Ciclo Oxandrolona Feminino

[K.Sales 0]

Treino há 4 anos, porém fiquei 6 meses sem treinar e perdi 10kg.

Voltei a academia há 3 meses com acompanhamento nutricional e consegui recuperar 2,5kg.

 

- 30 anos

- 1,59

- 49,700kg (há 3 semanas, vou pesar novamente na próxima semana)

- Medidas(braço,peito etc):

Peito 82,5/ Cintura: 64/ Quadril: 86/ Braço: 27/ Perna: 51

- Percentual de gordura(BF):

10,7

- Tempo de treino:

3 anos 

- Objetivo:

Ganho de massa magra

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

Estou pensando em um ciclo de 6 semanas

 Anavar(oxandrolona) Laboratório NP com 5mg/dia

 

Se alguém puder me orientar em relação ao tempo do ciclo, e quanto tempo de pausa fazer, vou postando os resultados como eu conseguir ;D

 

[MBD 9680]

5mg dia é a dose ideal.
Pode usar de 6 a 10 semnas, a depender dos colaterais, que devem ser nulos ou baixos nessa dose.
Mais importante de tudo é a dieta, precisas estar com ela 100% alinhada e não falhar de forma alguma.

[Polaco88 610]

Em 19/11/2024 em 10:54, K.Sales disse:

Treino há 4 anos, porém fiquei 6 meses sem treinar e perdi 10kg.

Voltei a academia há 3 meses com acompanhamento nutricional e consegui recuperar 2,5kg.

 

- 30 anos

- 1,59

- 49,700kg (há 3 semanas, vou pesar novamente na próxima semana)

- Medidas(braço,peito etc):

Peito 82,5/ Cintura: 64/ Quadril: 86/ Braço: 27/ Perna: 51

- Percentual de gordura(BF):

10,7

- Tempo de treino:

3 anos 

- Objetivo:

Ganho de massa magra

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

Estou pensando em um ciclo de 6 semanas

 Anavar(oxandrolona) Laboratório NP com 5mg/dia

 

Se alguém puder me orientar em relação ao tempo do ciclo, e quanto tempo de pausa fazer, vou postando os resultados como eu conseguir ;D

 

Se estiver mesmo com 10 de bf tá bem demais, parabéns!

[tmz 8286]

Em 19/11/2024 em 11:25, MBD disse:

5mg dia é a dose ideal.
Pode usar de 6 a 10 semnas, a depender dos colaterais, que devem ser nulos ou baixos nessa dose.
Mais importante de tudo é a dieta, precisas estar com ela 100% alinhada e não falhar de forma alguma.

 

É isso.

 

Adicionando apenas.

 

Com seu peso principalmente, 5mg dia é uma dose bem ok, então se achar que está "estagnado" antes de pensar na droga, reveja treino, dieta E expectativa em cima do fármaco.

 

É muito comum as pessoas aumentarem a dose achando que é falta de hormônio e normalmente o problema não é esse.

 

 

[adaounder 108]

Certeza que o bf ta em 10%? 🤔

[Vitor_Maromba 7918]

Em 19/11/2024 em 10:54, K.Sales disse:

Treino há 4 anos, porém fiquei 6 meses sem treinar e perdi 10kg.

Voltei a academia há 3 meses com acompanhamento nutricional e consegui recuperar 2,5kg.

 

- 30 anos

- 1,59

- 49,700kg (há 3 semanas, vou pesar novamente na próxima semana)

- Medidas(braço,peito etc):

Peito 82,5/ Cintura: 64/ Quadril: 86/ Braço: 27/ Perna: 51

- Percentual de gordura(BF):

10,7

- Tempo de treino:

3 anos 

- Objetivo:

Ganho de massa magra

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

Estou pensando em um ciclo de 6 semanas

 Anavar(oxandrolona) Laboratório NP com 5mg/dia

 

Se alguém puder me orientar em relação ao tempo do ciclo, e quanto tempo de pausa fazer, vou postando os resultados como eu conseguir ;D

 

 

Pode mandar 10 semanas sem maiores problemas, desde que nao aumente a dose.

 

Boa sorte.

[K.Sales 0]

Em 19/11/2024 em 15:20, Vitor_Maromba disse:

 

Pode mandar 10 semanas sem maiores problemas, desde que nao aumente a dose.

 

Boa sorte.

Minha dúvida maior é em relação ao tempo de pausa ;D

[K.Sales 0]

Em 19/11/2024 em 15:14, adaounder disse:

Certeza que o bf ta em 10%? 🤔

Não tem como mandar a avaliação física por aqui, se quiser te mando a próxima atualizada por e-mail 😁

Mas sim, acho que nunca tive mais de 20% de gordura corporal, pois até quando atingi meu peso máximo meu percentual era de 17! 

[K.Sales 0]

Em 19/11/2024 em 14:25, MBD disse:

5mg dia é a dose ideal.
Pode usar de 6 a 10 semnas, a depender dos colaterais, que devem ser nulos ou baixos nessa dose.
Mais importante de tudo é a dieta, precisas estar com ela 100% alinhada e não falhar de forma alguma.

Minha maior dúvida é em relação a pausa, quanto tempo que ficar sem após o ciclo? 

[MBD 9680]

Em 20/11/2024 em 22:58, K.Sales disse:

Minha maior dúvida é em relação a pausa, quanto tempo que ficar sem após o ciclo? 

 

O fígado precisa de, pelo menos, 4 semanas de folga. Mas nessa dose ele nem deve ser muito afetado, então a pausa é questionável.