Zeno-Sama Postado Novembro 18, 2024 às 12:23 Postado Novembro 18, 2024 às 12:23 Senhores, tenho 25 anos, 181 de altura e 75kg, sempre fui muito magro e assim continuo, nunca treinei, porém tive um ganho de peso considerável em 5 anos, pois eu era mais magro ainda. Não tenho definição alguma e pretendo começar a treinar, porém pensando em já usar anabolizante, só não sei a forma e não sei a partir de qual momento. Quem puder me ajudar com dicas, ou qualquer conhecimento, eu fico grato. piquaj, lorenzo_EP, gl4yu e 2 outros reagiu a isso 1 2 1 1
Drake Ramoray Postado Novembro 18, 2024 às 12:30 Postado Novembro 18, 2024 às 12:30 Se você nunca treinou antes (e provavelmente nunca fez dieta também), vais ter um ótimo resultado no primeiro ano só de alinhar estas duas coisas. Dá uma olhada nos tópicos fixados nos fóruns de Dieta e Suplementação, e Treinamento. Tem ótimos guias lá. Quanto aos esteroides, sugiro ficar longe.
Vitor_TW Postado Novembro 18, 2024 às 12:32 Postado Novembro 18, 2024 às 12:32 Em 18/11/2024 em 09:23, Zeno-Sama disse: Senhores, tenho 25 anos, 181 de altura e 75kg, sempre fui muito magro e assim continuo, nunca treinei, porém tive um ganho de peso considerável em 5 anos, pois eu era mais magro ainda. Não tenho definição alguma e pretendo começar a treinar, porém pensando em já usar anabolizante, só não sei a forma e não sei a partir de qual momento. Quem puder me ajudar com dicas, ou qualquer conhecimento, eu fico grato. Nem começou a treinar e já quer usar anabolizantes? Nem sei oque escrever pra vc. Aliás, sei. Tira isso da cabeça, começa a treinar e comer de verdade, em uns anos volte com essa ideia. lorenzo_EP e tmz reagiu a isso 2
capitain hook Postado Novembro 18, 2024 às 12:35 Postado Novembro 18, 2024 às 12:35 Comece a gostar de treinar e a seguir uma dieta consistente. Enquanto isso, dedique-se a estudar sobre o assunto. Só depois de adquirir conhecimento e disciplina, considere o uso de hormônios para fins estéticos. Caso contrário, você estará se precipitando, marinheiro.
Visitante Postado Novembro 18, 2024 às 12:42 Postado Novembro 18, 2024 às 12:42 Em 18/11/2024 em 09:23, Zeno-Sama disse: pretendo começar a treinar, porém pensando em já usar anabolizante
Oliveiralan Postado Novembro 18, 2024 às 12:59 Postado Novembro 18, 2024 às 12:59 Em 18/11/2024 em 09:32, Vitor_Maromba disse: Nem começou a treinar e já quer usar anabolizantes? Nem sei oque escrever pra vc. Aliás, sei. Tira isso da cabeça, começa a treinar e comer de verdade, em uns anos volte com essa ideia. Fã mais fraco do Scarpelly gl4yu, Vitor_TW e Faellek reagiu a isso 3
GordãoLanches Postado Novembro 18, 2024 às 12:59 Postado Novembro 18, 2024 às 12:59 Faz isso não já tem gente demais usando, logo começa a ficar difícil de conseguir os produtos. Vitor_TW reagiu a isso 1
tmz Postado Novembro 18, 2024 às 13:03 Postado Novembro 18, 2024 às 13:03 Em 18/11/2024 em 09:23, Zeno-Sama disse: Quem puder me ajudar com dicas, ou qualquer conhecimento, eu fico grato. Primeiro você começa a treinar, aprende os movimentos, pega gosto pelo treino, juntamente com isso, você precisa entender sobre a alimentação OU se não quiser estudar sobre, pagar um nutricionista. Tendo um plano de treino e dieta alinhados, você vai ter resultados bem expressivos nos primeiros dois anos, se daqui pelo menos 2 anos você continuar gostando de treinar e fazendo dieta diariamente de domingo a domingo, AI você vai pensar em usar anabolizantes. Lembrando que o uso de esteroides trazem diversos malefícios à saúde, alguns irreversíveis, se você começar a treinar agora já usando, se resolver parar de treinar, o que vai restar são apenas os danos e nenhum benefício. Ficar careca e cheio de acne é o menor dos problemas que eles podem causar. É difícil acreditar nesse seu tópico, parece até algum tipo de zoeira, mas se você estiver realmente pensando em entrar na academia já usando hormônio, você precisa de um psicólogo, uma pessoa com 25 anos já deveria ter o mínimo de maturidade e bom senso Vitor_TW reagiu a isso 1
Polaco88 Postado Novembro 18, 2024 às 13:10 Postado Novembro 18, 2024 às 13:10 Jaja abre tópico de baixa libido mais um pro bonde dos broxas Oliveiralan e Vitor_TW reagiu a isso 2
Vitor_TW Postado Novembro 18, 2024 às 14:57 Postado Novembro 18, 2024 às 14:57 Em 18/11/2024 em 10:03, tmz disse: Primeiro você começa a treinar, aprende os movimentos, pega gosto pelo treino, juntamente com isso, você precisa entender sobre a alimentação OU se não quiser estudar sobre, pagar um nutricionista. Tendo um plano de treino e dieta alinhados, você vai ter resultados bem expressivos nos primeiros dois anos, se daqui pelo menos 2 anos você continuar gostando de treinar e fazendo dieta diariamente de domingo a domingo, AI você vai pensar em usar anabolizantes. Lembrando que o uso de esteroides trazem diversos malefícios à saúde, alguns irreversíveis, se você começar a treinar agora já usando, se resolver parar de treinar, o que vai restar são apenas os danos e nenhum benefício. Ficar careca e cheio de acne é o menor dos problemas que eles podem causar. É difícil acreditar nesse seu tópico, parece até algum tipo de zoeira, mas se você estiver realmente pensando em entrar na academia já usando hormônio, você precisa de um psicólogo, uma pessoa com 25 anos já deveria ter o mínimo de maturidade e bom senso Perfeito. Em 18/11/2024 em 10:10, Polaco88 disse: Jaja abre tópico de baixa libido mais um pro bonde dos broxas Soon... Polaco88 e tmz reagiu a isso 2
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