Gostaria de saber se a testo aumenta naturalmente

[Jadma 1]

Boa noite, não entendo muito do assunto, mas gostaria de tira uma dúvida.

Gostaria de saber se eu diminuindo o meu Bf+ alimentação regrada + treino de força a testo vai aumentar naturalmente devido a melhora na qualidade de vida?

 

Minha testo  total é 606ng/dl

 

Altura 1,90

Peso: 113,2,

Bf: 32%

Músculo esquelético: 30%

 

 

Obrigado a todos desde já.

[Bruuninho 667]

Pode ser que aumente, pode ser que diminua, cada corpo responde de uma forma.

 

Mudando o foco, essa sua pergunta é muito preocupante e diz muito sobre você. Infelizmente não vou mudar tua ideia em alguns comentários, mas é isso aí, deixo aberto...

 

Sua testo é impressionante, maior que a minha durante minha jornada natural. Maior que a de muitos caras com ótimos shapes naturais, uso o @lorenzo_EPcomo exemplo, ele tem um baita físico natural e a testo sempre foi baixa, muito menor que a tua. Onde quero chegar dizendo isso? simples, essa tua pergunta me deixa claro que durante o processo de emagrecimento você vai começar a questionar teus hormônios e vai encucar com a testosterona, isso é um atraso gigantesco, padrão..

 

Sua testo vai diminuir durante o processo de emagrecimento, isso eu lhe garanto! Vai mudar algo? não. Sua qualidade de vida vai melhorar 1000%? com certeza.

 

Que tal focar no emagrecimento, construir um físico maneiro, saudável e funcional? gaste suas energias com isso e eu lhe garanto que em novembro do ano que vem você vai viver teu melhor ano.

[Advogado do Madruga 10]

Em 15/11/2024 em 21:21, Bruuninho disse:

Pode ser que aumente, pode ser que diminua, cada corpo responde de uma forma.

 

Mudando o foco, essa sua pergunta é muito preocupante e diz muito sobre você. Infelizmente não vou mudar tua ideia em alguns comentários, mas é isso aí, deixo aberto...

 

Sua testo é impressionante, maior que a minha durante minha jornada natural. Maior que a de muitos caras com ótimos shapes naturais, uso o @lorenzo_EPcomo exemplo, ele tem um baita físico natural e a testo sempre foi baixa, muito menor que a tua. Onde quero chegar dizendo isso? simples, essa tua pergunta me deixa claro que durante o processo de emagrecimento você vai começar a questionar teus hormônios e vai encucar com a testosterona, isso é um atraso gigantesco, padrão..

 

Sua testo vai diminuir durante o processo de emagrecimento, isso eu lhe garanto! Vai mudar algo? não. Sua qualidade de vida vai melhorar 1000%? com certeza.

 

Que tal focar no emagrecimento, construir um físico maneiro, saudável e funcional? gaste suas energias com isso e eu lhe garanto que em novembro do ano que vem você vai viver teu melhor ano.

 

que mania tu tem de fantasiar coisas pra querer lacrar pqp

 

todo tópico a mesma palhaçada... procura ajuda irmão.

 

Em 15/11/2024 em 20:40, Jadma disse:

Boa noite, não entendo muito do assunto, mas gostaria de tira uma dúvida.

Gostaria de saber se eu diminuindo o meu Bf+ alimentação regrada + treino de força a testo vai aumentar naturalmente devido a melhora na qualidade de vida?

 

Minha testo  total é 606ng/dl

 

Altura 1,90

Peso: 113,2,

Bf: 32%

Músculo esquelético: 30%

 

 

Obrigado a todos desde já.

 

sua testo pode aumentar sim por começar a treinar e diminuir o BF, mas provavelmente tu não vai sentir muita diferença em relação a testo, visto que 600 é um excelente número

 

mas a sua qualidade de vida vai melhorar pelo emagrecimento em si, perda de peso, ganho de força, melhora estética...

Editado Novembro 16, 2024 às 00:44 por Advogado do Madruga

[Bruuninho 667]

Em 15/11/2024 em 21:40, Advogado do Madruga disse:

 

que mania tu tem de fantasiar coisas pra querer lacrar pqp

 

todo tópico a mesma palhaçada... procura ajuda irmão.

Volta nos tópicos, dá uma olhada no histórico e volta aqui pra relatar. O nome disso é experiência, a gente vê certas situações que só de bater o olho muita coisa fica nítida. Há erros? com certeza, mas 90% segue o padrão.

Você não é novo aqui, só não identifiquei qual é o teu nick anterior, tá começando a soltar as asas e acho isso maneiro. Bate, mas bate mostrando teu conteúdo, tua lógica e vivência, caso contrário é só mais um iniciante frustrado (eu sei que você é) que quer tirar uma onda. Enfim, hoje tem menos gente assim no fórum, mas já foi muuuuuuito comum.

Deve ser triste ter que largar uma conta, muito provavelmente fake, e criar outra para se livrar do conteúdo antigo e poder "bater" sem ninguém ver teu histórico. Isso num é coisa de homi naum, num axa?

 

Por fim, eu sei que você não sabe interpretar textos, então não ligo sobre achar que estou "lacrando". Muito pelo contrário, quem já está nessa caminhada faz um tempo sabe exatamente o que eu comentei, mas tá tranquilo, quem é de verdade sabe quem é de mentira.

Em 15/11/2024 em 21:40, Advogado do Madruga disse:

sua testo pode aumentar sim por começar a treinar e diminuir o BF, mas provavelmente tu não vai sentir muita diferença em relação a testo, visto que 600 é um excelente número

 

mas a sua qualidade de vida vai melhorar pelo emagrecimento em si, perda de peso, ganho de força, melhora estética...

Agora vamos falar sobre vivência.

Em quantos casos de pessoas obesas, que precisam adotar um déficit calórico mais agressivo, você já viu a testosterona aumentar durante esse processo? e diminuir?

Você sabe me dizer o padrão hormonal de pessoas obesas, sedentárias? quais exames costumam estar fora do eixo, quais costumam alterar e quais são as melhores atitudes nessas situações?...............

 

Abraço, seje home!

 

Obs: adorei a criatividade, esse teu nick é muito bom 

Editado Novembro 16, 2024 às 01:21 por Bruuninho

[Advogado do Madruga 10]

Em 15/11/2024 em 22:16, Bruuninho disse:

Volta nos tópicos, dá uma olhada no histórico e volta aqui pra relatar. O nome disso é experiência, a gente vê certas situações que só de bater o olho muita coisa fica nítida. Há erros? com certeza, mas 90% segue o padrão.

Você não é novo aqui, só não identifiquei qual é o teu nick anterior, tá começando a soltar as asas e acho isso maneiro. Bate, mas bate mostrando teu conteúdo, tua lógica e vivência, caso contrário é só mais um iniciante frustrado (eu sei que você é) que quer tirar uma onda. Enfim, hoje tem menos gente assim no fórum, mas já foi muuuuuuito comum.

Deve ser triste ter que largar uma conta, muito provavelmente fake, e criar outra para se livrar do conteúdo antigo e poder "bater" sem ninguém ver teu histórico. Isso num é coisa de homi naum, num axa?

 

Por fim, eu sei que você não sabe interpretar textos, então não ligo sobre achar que estou "lacrando". Muito pelo contrário, quem já está nessa caminha faz um tempo sabe exatamente o que eu comentei, mas tá tranquilo, quem é de verdade sabe quem é de mentira.

Agora vamos falar sobre vivência.

Em quantos casos de pessoas obesas, que precisam adotar um déficit calórico mais agressivo, você já viu a testosterona aumentar durante esse processo? e diminuir?

Você sabe me dizer o padrão hormonal de pessoas obesas, sedentárias? quais exames costumam estar fora do eixo, quais costumam alterar e quais são as melhores atitudes nessas situações?...............

 

Abraço, seje home!

 

Obs: adorei a criatividade, esse teu nick é muito bom 

 

Já que tu é o super experiente e entendedor deveria usar teu magnífico conhecimento para o bem e não pra ficar lacrando em cima dos outros

 

Não preciso voltar em tópico, esse seu comportamento é recorrente, inclusive foi exatamente a mesma coisa que fez comigo, mudou TOTALMENTE o contexto, inventou uma parada pra querer ficar lacrando

 

O cara fez uma pergunta simples, responde e ponto... Tu até pode passar teu ponto de vista sem ficar nesse papinho de lacração.

 

Depois abrem tópico se perguntando porque a baixa adesão no fórum, a resposta está aí... As pessoas fazem uma pergunta simples e os bonitões querem ficar lacrando e dando lição de moral

 

Ser home pra ti é ficar em fórum lacrando em cima de pessoas que estão com dúvida? Parabéns, homenzão da porra mesmo.

Editado Novembro 16, 2024 às 01:24 por Advogado do Madruga

[Advogado do Madruga 10]

E nunca fiz nenhuma questão de esconder qual era meu user, inclusive está bem claro...

 

Quer meu whatsapp também? instagram?

[Bruuninho 667]

Em 15/11/2024 em 22:23, Advogado do Madruga disse:

 

Já que tu é o super experiente e entendedor deveria usar teu magnífico conhecimento para o bem e não pra ficar lacrando em cima dos outros

 

Não preciso voltar em tópico, esse seu comportamento é recorrente, inclusive foi exatamente a mesma coisa que fez comigo, mudou TOTALMENTE o contexto, inventou uma parada pra querer ficar lacrando

 

O cara fez uma pergunta simples, responde e ponto... Tu poderia inclusive passar o seu ponto de vista de outra maneira completamente diferente

 

Depois abrem tópico se perguntando porque a baixa adesão no fórum, a resposta está aí... As pessoas fazem uma pergunta simples e os bonitões querem ficar lacrando e dando lição de moral

 

Ser home pra ti é ficar em fórum lacrando em cima de pessoas que estão com dúvida? Parabéns, homenzão da porra mesmo.

Resumindo, não teve respostas e continuou o ataque.

 

A pergunta do colega eu respondi da forma mais clara possível, acho que só não ficou claro para ti, afinal o "ódio" cega.

 

Sobre adesão ao fórum, se quiser trocar ideia sobre isso é só abrir um tópico. Fóruns estão em extinção faz muuuuito tempo, não é pela receptividade, é por causa do acesso a informação etc...

 

Enfim, agora vou ali assistir uma das maiores lutas do século, se quiser continuar é só comentar que amanhã cedo durante o cardio eu te respondo.

 

Em 15/11/2024 em 22:27, Advogado do Madruga disse:

E nunca fiz nenhuma questão de esconder qual era meu user, inclusive está bem claro...

 

Quer meu whatsapp também? instagram?

Que papinho....

Esse teu comentário resume tudo.

 

O homão não faz questão de esconder, mas continua escondendo kkkkkkkkkkkkk. Já que falou sobre isso, cadê teu user, cadê teu insta? sei que não vai responder mas eu gosto da resenha.

 

 

[Vitor_Maromba 7805]

Juchaos, agora tive certeza, o Brunninho não falou nada muito errado bicho, a testo ali é a menor das preocupações dele, aliás, com esse resultado não é um número pra se preocupar mesmo. Colocar isso na cabeça eh logo se voltar pra hormonios, e não eh oque o cara precisa agora.

 

Bixo, tira esse rancor do coração cara, segue a vida leve, rancor soh envenena o portador.

 

Tu eh um cara inteligente, bora pra frente e deixa velhas mágoas pra trás veinho.

[Jadma 1]

Em 15/11/2024 em 21:21, Bruuninho disse:

Pode ser que aumente, pode ser que diminua, cada corpo responde de uma forma.

 

Mudando o foco, essa sua pergunta é muito preocupante e diz muito sobre você. Infelizmente não vou mudar tua ideia em alguns comentários, mas é isso aí, deixo aberto...

 

Sua testo é impressionante, maior que a minha durante minha jornada natural. Maior que a de muitos caras com ótimos shapes naturais, uso o @lorenzo_EPcomo exemplo, ele tem um baita físico natural e a testo sempre foi baixa, muito menor que a tua. Onde quero chegar dizendo isso? simples, essa tua pergunta me deixa claro que durante o processo de emagrecimento você vai começar a questionar teus hormônios e vai encucar com a testosterona, isso é um atraso gigantesco, padrão..

 

Sua testo vai diminuir durante o processo de emagrecimento, isso eu lhe garanto! Vai mudar algo? não. Sua qualidade de vida vai melhorar 1000%? com certeza.

 

Que tal focar no emagrecimento, construir um físico maneiro, saudável e funcional? gaste suas energias com isso e eu lhe garanto que em novembro do ano que vem você vai viver teu melhor ano.

Valeu mano..... Eu só perguntei sobre pq o meu amigo que é treinador pediu pra fazer o exame pra ver quais exercícios ele vai me passar hahahaha e como eu não sei nada de testo fiquei curioso qual seria  um número bom e se a pessoa vai aumentando ela proporcional com a qualidade de vida .

 

 

Obrigado mano

[Jadma 1]

Já tô seguindo a dieta que ele passou 120g de batata, 200 carne moída magra/frango,30g legumes cozidos  e alface metade do prato praticamente 🫡