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Whey Ou Aminoácidos?

Por Boy
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Galera, estou sem grana pra comprar um Whey, então gostaria de saber se eu posso substituí-lo por um Aminoácido.

Tem muita diferença entre os dois?

Vocês me indicam algum?

Pensei em comprar esse: [url="https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Poli_Amino_Acid_38000_ZMA_Cr_600ml_IntegralMedica"]https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p..._IntegralMedica[/url]

O que vocês acham?

Valeu!

Postado

[quote name='Boy' post='21649' date='07 07 08']Galera, estou sem grana pra comprar um Whey, então gostaria de saber se eu posso substituí-lo por um Aminoácido.

Tem muita diferença entre os dois?

Vocês me indicam algum?

Pensei em comprar esse: [url="https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Poli_Amino_Acid_38000_ZMA_Cr_600ml_IntegralMedica"]https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p..._IntegralMedica[/url]

O que vocês acham?

Valeu![/quote]

cara aminoácido eh uma coisa, whey eh eh outra, whey eh proteína, muitos whey's ja vem com aminoácidos

se vc n vai compra whey, como bastante peito de frango, bastante alimento protéico, se quer aminoácidos

eu sugiro o BCAA plus da probiótica, mas o whey n pode ser substituido por aminoácidos de forma alguma..

Postado

[quote name='Boy' post='21649' date='07 07 08']Galera, estou sem grana pra comprar um Whey, então gostaria de saber se eu posso substituí-lo por um Aminoácido.

Tem muita diferença entre os dois?

Vocês me indicam algum?

Pensei em comprar esse: [url="https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Poli_Amino_Acid_38000_ZMA_Cr_600ml_IntegralMedica"]https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p..._IntegralMedica[/url]

O que vocês acham?

Valeu![/quote]

Esquece cara, aminoácido não substitui whey de forma alguma. Mas se a grana ta escassa, compre a albumina da Salto's que vai te dar um suporte legal, e mantenha uma dieta rica em proteínas e carboidratos. Caso queira comprar amino, compre Probiótica.

Postado
  • Autor

Minha alimentação está boa, montei de acordo com o que li aqui no fórum.

Minha dúvida é mais no pós-treino mesmo.

Valeu!

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