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protocolo finalizacao praia

caparrotti

Por caparrotti
em Musculação em geral

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Beerus
Beerus

Acho q vc não conhece o Madruga hehe, ele vai falar q ja fez com milhares de gente e nunca deu nada, q ja fez com a vó dele de 90 anos e é super seguro

caparrotti
caparrotti

preciso de ajuda daqui 9 dias vou para praia e estou com bf baixo e quero seguir um protocolo de finalizacao estou bebendo entre 5-6L de agua por dia e carbo muito baixo e bebendo cha verde e vou come

Advogado do Madruga
Advogado do Madruga

E se morrer a gente processa a família, causa ganha.

Vitor_Maromba Grand Master

Vitor_Maromba   7680

Postado
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Em 05/11/2024 em 13:15, caparrotti disse:

porem estou com duvidas na parte do carb up vale a pena carbar sem ter cortado completamente a agua?

 

Em 05/11/2024 em 13:26, Dekals disse:

Meu filho vc vai ficar na praia algumas horas apenas ? pq e esse tempo que um protocolo de finalização dura, algumas horas. 

 

Eh isso.

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