protocolo finalizacao praia

[caparrotti 0]

preciso de ajuda daqui 9 dias vou para praia e estou com bf baixo e quero seguir um protocolo de finalizacao estou bebendo entre 5-6L de agua por dia e carbo muito baixo e bebendo cha verde e vou comecar a beber vitamina c chegando perto do dia e faltando 7 dias vou comecar a aumentar o consumo de agua para 9l e no dia anterior da praia beber somente 2l e estava pensando em jogar um pouco de vodka porem estou com duvidas na parte do carb up vale a pena carbar sem ter cortado completamente a agua?

[Dekals 319]

Meu filho vc vai ficar na praia algumas horas apenas ? pq e esse tempo que um protocolo de finalização dura, algumas horas. 

[zRhayan 542]

Hoje o fórum tá bom! É post sobre 'corte militar', é 'protocolo de finalizacao' pq vai p praia KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Cada doido com sua mania.

[baguncinhanabolizado 141]

Em 05/11/2024 em 13:45, zRhayan disse:

Hoje o fórum tá bom! É post sobre 'corte militar', é 'protocolo de finalizacao' pq vai p praia KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Cada doido com sua mania.

Esse do corte militar to por fora, vou procurar aqui kkkkkkkkkkk 

[Gymrat Focado 711]

Toma furosemida durante 5 dias antes e pronto.

[Beerus 3076]

Em 05/11/2024 em 13:15, caparrotti disse:

bf baixo e quero seguir um protocolo de finalizacao estou bebendo entre 5-6L

provavelmente deve estar com bf alto pra sentir a diferença boa usando um protocolo de manipulação de agua, mas vc pode tentar, o interessante seria postar uma foto aqui

[JMadruga 304]

Da pra fazer e sim tirar uns 4-5-6kg(obviamente algo que só pra aquele momento específico)

 

come só frango/tilapia e folha até a véspera, aumenta a água máximo que tu conseguir

 

antes de dormir toma um comprimido de furosemida

 

ao acordar só carbo simples(gosto de mamão e arroz branco pouca quantidade 100-100g) 2-3x com 150ml de água

 

e depois joga algo com sodio(Doritos ou algo assim)

 

 

[Super Ogro 1422]

Em 05/11/2024 em 16:07, JMadruga disse:

Da pra fazer e sim tirar uns 4-5-6kg(obviamente algo que só pra aquele momento específico)

 

come só frango/tilapia e folha até a véspera, aumenta a água máximo que tu conseguir

 

antes de dormir toma um comprimido de furosemida

 

ao acordar só carbo simples(gosto de mamão e arroz branco pouca quantidade 100-100g) 2-3x com 150ml de água

 

e depois joga algo com sodio(Doritos ou algo assim)

 

 

Ô Madruga, não acha zoado recomendar protocolo de desidratação pra um maluco aleatório que tu não sabe nada? Não me refiro nem ao estado físico, mas até se tem histórico pessoal ou familiar de problema de pressão, cardíaco, rins e os caralho? Sei lá, tem que ter mais responsabilidade recomendando parada que pode arrombar com a saúde do cara.

[Oliveiralan 690]

Em 05/11/2024 em 16:28, Super Ogro disse:

Ô Madruga, não acha zoado recomendar protocolo de desidratação pra um maluco aleatório que tu não sabe nada? Não me refiro nem ao estado físico, mas até se tem histórico pessoal ou familiar de problema de pressão, cardíaco, rins e os caralho? Sei lá, tem que ter mais responsabilidade recomendando parada que pode arrombar com a saúde do cara.

Se for ver bem melhor recomendar um “que funciona” do que o maluco enfiar vodka e fazer um da cabeça kkkk

[Visitante]

Em 05/11/2024 em 16:28, Super Ogro disse:

Sei lá, tem que ter mais responsabilidade recomendando parada que pode arrombar com a saúde do cara.

Realmente, bem mais lucido procurar na internet diuretico e tomar a moda krl. Viaja não, quem quer vai usar de qlq jeito seja indicando ou não.