HEMOGENIN QUANTO TEMPO ANTES DO TREINO?

[INCA 2]

Boa rapaziada, to tomando hemogenin de uns dias já, umas duas semanas, ta batendo, eu tomo deca e dura tambem, ta tudo batendo lindo, o hemogenin eu tomo 2 hrs antes do treino, como 9:30, tomo ele 10hrs, e treino 12hrs, mas sinto a impressão que quando to no meio pro final do treino que começo a ficar mais agressivo, mais euforico, seria melhor tomar um pouco antes? tipo 2hrs e meia antes? ai no caso eu comeria as 9hrs (essa é minha segunda refeição do dia) e tomaria ele 9:30... sei que depende de organismo pra organismo, mas ainda sim gostaria de ouvir a opinião de pessoas que tenham experiencia com o uso, desde já eu agredeço muito pela atenção de cada um de você, Deus abençoe sempre a todos!!

[Oliveiralan 685]

2-3h