Dúvida Insônia

[ReisC 0]

Bom dia pessoal.  

 

Iniciei o cutting depois de um longo período ganhando peso. 

Faz duas semanas que entrei no déficit de 1900 cal, procurei um especialista pra isso, e tenho usado 250mg de enantato, fracionado duas vezes na semana e 40mcg de Clenbuterol. Treino 6x na semana e cardio quando consigo todos os dias. Já usava somente o enantato antes.

Porém desde a última semana meu sono ficou péssimo. Sempre consigo dormir bem, por volta das 21/22 no máximo. Porém o sono não se mantém mais, tenho acordado todos os dias por volta das 04 da manhã. Acordo já ligado, mesmo mantendo na cama, o sono não volta. Sei que isso pode ser um colateral do Clenbuterol. Já faço uso de um comprimido de melatonina todo dia. Cetotifeno seria uma boa para o meu caso em específico. 

Vida particular um pouco afetada por causa de separação e tal, porém esse processo já vem de uns meses e somente agora tive esses casos de insônia.

Editado Outubro 31, 2024 às 08:34 por ReisC