marceloomotaa Postado Outubro 28, 2024 às 13:59 Postado Outubro 28, 2024 às 13:59 (editado) Bom dia galera, estou usando duas ml de Durateston e 2 ml de deca por semana, iniciei o ciclo semana passada, demora quanto tempo para vir o efeito das danadas? E também resultados. Recapitulando sobre os comentários, estou seguindo dieta a risca. A única dúvida é sobre a dosagem. Podem me ajudar? Editado Outubro 28, 2024 às 15:31 por marceloomotaa CDR, Oliveiralan, lorenzo_EP e 1 outro reagiu a isso 2 2
Faellek Postado Outubro 28, 2024 às 14:21 Postado Outubro 28, 2024 às 14:21 Em 28/10/2024 em 10:59, marceloomotaa disse: Bom dia galera, estou usando duas ml de Durateston e 2 ml de deca por semana, iniciei o ciclo semana passada, demora quanto tempo para vir o efeito das danadas? E também resultados. Pela jeito da pergunta com quase toda a certeza deve tá fazendo merda, o mais importante vc não citou (dieta). Provavelmente os resultados estão longe de chegar.
CDR Postado Outubro 28, 2024 às 14:33 Postado Outubro 28, 2024 às 14:33 Com base na sua pergunta, não parece que você sabe o que está fazendo.
marceloomotaa Postado Outubro 28, 2024 às 15:38 Autor Postado Outubro 28, 2024 às 15:38 Em 28/10/2024 em 11:33, CDR disse: Com base na sua pergunta, não parece que você sabe o que está fazendo. Por isso estou pedindo opiniões e concretizar no meu dia a dia.
brunno_rodriguesz Postado Outubro 28, 2024 às 17:30 Postado Outubro 28, 2024 às 17:30 Em 28/10/2024 em 09:59, marceloomotaa disse: Bom dia galera, estou usando duas ml de Durateston e 2 ml de deca por semana, iniciei o ciclo semana passada, demora quanto tempo para vir o efeito das danadas? E também resultados. Recapitulando sobre os comentários, estou seguindo dieta a risca. A única dúvida é sobre a dosagem. Podem me ajudar? Nessa proporção de testo pra deca tu vai ter é mais colateral! A deca ela aumenta a conversão da testo! Eu faria a sugestão de tu deixar 2 duras pra 1 deca, divididas 2x na semana. Ou seja, 2 aplicações com 250mg/testo + 100mg/deca. Outro ponto, como está a dieta e o treino? marceloomotaa reagiu a isso 1
marceloomotaa Postado Outubro 28, 2024 às 17:44 Autor Postado Outubro 28, 2024 às 17:44 Em 28/10/2024 em 14:30, brunno_rodriguesz disse: Nessa proporção de testo pra deca tu vai ter é mais colateral! A deca ela aumenta a conversão da testo! Eu faria a sugestão de tu deixar 2 duras pra 1 deca, divididas 2x na semana. Ou seja, 2 aplicações com 250mg/testo + 100mg/deca. Outro ponto, como está a dieta e o treino? Então no caso fazer 2 aplicações de testo ( uma na segunda 250mg e outra na sexta 250mg ) na semana + 100mg/ Deca correto? Dieta seguindo a risca e treino pesado de segunda a sábado.
lorenzo_EP Postado Outubro 28, 2024 às 17:49 Postado Outubro 28, 2024 às 17:49 Em 28/10/2024 em 14:44, marceloomotaa disse: Dieta seguindo a risca e treino pesado de segunda a sábado. Isso não diz nada.
Visitante Postado Outubro 28, 2024 às 17:49 Postado Outubro 28, 2024 às 17:49 Em 28/10/2024 em 14:44, marceloomotaa disse: Dieta seguindo a risca e treino pesado de segunda a sábado. O que isso significa?
brunno_rodriguesz Postado Outubro 28, 2024 às 19:34 Postado Outubro 28, 2024 às 19:34 Em 28/10/2024 em 13:44, marceloomotaa disse: Então no caso fazer 2 aplicações de testo ( uma na segunda 250mg e outra na sexta 250mg ) na semana + 100mg/ Deca correto? Dieta seguindo a risca e treino pesado de segunda a sábado. Isso seria por exemplo, Segunda - 250mg/Dura + 100mg/Deca. Quinta - 250mg/Dura+100mg/Deca. Qual a sua dieta atual? Quais alimentos e quantidade?
marceloomotaa Postado Outubro 29, 2024 às 15:43 Autor Postado Outubro 29, 2024 às 15:43 Em 28/10/2024 em 16:34, brunno_rodriguesz disse: Isso seria por exemplo, Segunda - 250mg/Dura + 100mg/Deca. Quinta - 250mg/Dura+100mg/Deca. Qual a sua dieta atual? Quais alimentos e quantidade? Boa tarde irmão! Tô fazendo uma dieta regrada com diversos alimentos. Para proteína: Clara de ovo Frango Peixes Leite e derivados desnatados Carne vermelha de corte magro (com baixo percentual de gordura) como patinho, maminha, músculo, lagarto, filé mignon, coxão duro e coxão mole Suplementos de proteína Agora para carboidratos: Alimentos integrais em geral, como arroz e macarrão. Batata doce Mandioca Aveia Frutas e legumes em geral. Comendo de 3 em 3 horas.
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