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Medium Whey da Growth?

gabrielcha

Por gabrielcha
em Dieta e suplementação

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Bruuninho Experiente

Bruuninho   749

Postado
Postado
Em 17/12/2024 em 09:39, julianomaz disse:

investe sua grana em COMIDA. esquece whey manin, isso é comércio da imagem de saudável. 

 

comida, balança, horário - os pilares da DIETA são estes. um whey não é um fator essencial na hipertrofia.

 

 

 

 

Whey também pode ser um dos pilares da dieta.

 

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BartSimpson
BartSimpson

vai virar uma máquina de peido de carniça      

DiogoLacerda
DiogoLacerda

Isso não é normal, se acontecer precisa comer mais alimentos que melhoram o intestino   o que me ajudou muito foi iogurte natural, antes eu poluia qualquer ambiente que eu tava

CDR
CDR

Pelo CxB eu achei muito interessante uma indicação do @DiogoLacerda ao kit de Whey 80% e Creatina da Soldiers.

Beerus Grand Master

Beerus   3220

Postado
Postado
Em 17/12/2024 em 10:11, Bruuninho disse:

Whey também pode ser um dos pilares da dieta.

 

Extremismo é complicado, o whey tem seu lugar não é essencial, mas dependendo da estratégia é muito bem vindo mesmo.

Fiquei anos sem consumir whey, mas na fase que eu estou hj vem me ajudando bastante, to consumindo 4500kcal so de frango não da ainda mais por questoes de tempo, ficar parando no trabalho pra comer marmita varias vezes nao dá.

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