Medium Whey da Growth?

[Bruuninho 748]

Em 17/12/2024 em 09:39, julianomaz disse:

investe sua grana em COMIDA. esquece whey manin, isso é comércio da imagem de saudável. 

 

comida, balança, horário - os pilares da DIETA são estes. um whey não é um fator essencial na hipertrofia.

 

 

 

 

Whey também pode ser um dos pilares da dieta.

 

[Beerus 3243]

Em 17/12/2024 em 10:11, Bruuninho disse:

Whey também pode ser um dos pilares da dieta.

 

Extremismo é complicado, o whey tem seu lugar não é essencial, mas dependendo da estratégia é muito bem vindo mesmo.

Fiquei anos sem consumir whey, mas na fase que eu estou hj vem me ajudando bastante, to consumindo 4500kcal so de frango não da ainda mais por questoes de tempo, ficar parando no trabalho pra comer marmita varias vezes nao dá.

[julianomaz 10]

Em 17/12/2024 em 10:11, Bruuninho disse:

Whey também pode ser um dos pilares da dieta.

 

não...  esses wheys do "mercado" são placebo que estão empurrando no consumidor. talvez um fardo de 50kg raw glanbia ajude. 

[Bruuninho 748]

Em 20/12/2024 em 11:51, julianomaz disse:

não...  esses wheys do "mercado" são placebo que estão empurrando no consumidor. talvez um fardo de 50kg raw glanbia ajude. 

Poderia dizer os motivos? isso daí é pura falácia, bullshit.