Torneio De Supino Gym...

[paulinho_ 4]

"o ombro saiu mesmo , saiu mesmo" AHAHAHAHAH

oh o incentivo:

"vai, deita!! vai, vaivai" UHAUHAUHAUHA

"SOLANO!!! vai vai,,,iiiii.iiiiii.iiiIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!"

AHIAHUAAAAAAAAAAAAA

[Steroid 1]

mas ha uma pekena diferenca entre uma tentativa com 30kg no TOTAL e 220kg neh rs...

[Vitor Satan 8]

A diferença é a atitude, não a quantidade de peso.

Comédia o vídeo eheheh colocaram uns caras que nunca levantaram peso no "campeonato" kkkkk o clima na academia parece ser bom pra caramba.

Editado Junho 5, 2010 às 23:25 por Vitor Satan

[brunorocha 4]

ahauhauahua

academia firmeza essa hein... deve se so zuera la mesmo

o pior nao foi o de 15kg , pq ele tem cara d crianca , mais foi o de 23kg q ta tem cara de mais veio...

o veio la tento com uns 40 kg mais pra mim foi mais um triceps supinado do que supino memso

[Gustave 48]

mas ha uma pekena diferenca entre uma tentativa com 30kg no TOTAL e 220kg neh rs...

Eram 30kgs de cada lado, ou no caso do garoto com 15kg eram 40kgs com a barra e para o peito.

Os Músculos da perna do hack são bem maiores e usam muitos mais fibras do que num supino, então a diferença é pequena !!!

Além disso o cara fez o video de brincadeira e não pra demonstrar, seriamente, a execução !!!

PS: Tô só de brinks !

Editado Junho 6, 2010 às 03:13 por Gustave

[Outlaw 106]

ieuashieuaseu tinha visto a um tempo atras ja

muito comedia mesmo..

Mesmo assim Se agente for fazer um video de campeonato de Supino , aposto que uns Powerlifter iam ficar zoando da nossa cara tambem..

eiAUEHIUhs o 1RM Deles = 15xreps nosso(meu)

o Nosso 1RM = 10xReps dos powerlifter

ó o Stronger ai dando pitaco!

O Sujo falando do mal lavado...

eiuHEIHAu zuara..

[eduluiz199 14]

ASUhaush

Rashei aki ,kkkkkk

E os comentarios sempre salvando o topico..

[Orestes 11]

e Eu achando q tava fraco ;]

Vendo esses cara ae me deu até orgulho do meu treino^^