Felipemoraes21 0 Postado Outubro 18, 2024 às 15:09 Postado Outubro 18, 2024 às 15:09 (editado) - Idade 18 - Altura 1.76 - Peso 70kg - Medidas(braço,peito etc) 30 cm braço 66 cm cintura 77 cm peito 56 cm coxa - Percentual de gordura(BF) 6% - Tempo de treino 3 anos - Objetivo hipertrofia (alcançar 76kg) - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Enantato 250mg 1ml + deca 200mg 0.5ml 1 vez por semana durante 10 semanas para iniciar, apos isso tpc com tamox e vitaminas Estou estagnado no meu peso e pretendo crescer mais, alguém tem alguma dica de como executar a minha tpc e se ha alguma critica as doses dos produtos? No meu ciclo usarei produtos da Spectrum Pharma e utilizarei no total 1015 R$, pretendo entrar em cruise apos o ciclo e ciclar novamente no ano que vem Editado Outubro 18, 2024 às 15:15 por Felipemoraes21 Oliveiralan, lorenzo_EP, elmagobr e 1 outro reagiu a isso 1 3
Oliveiralan 854 Postado Outubro 18, 2024 às 17:22 Postado Outubro 18, 2024 às 17:22 Em 18/10/2024 em 12:09, Felipemoraes21 disse: alguém tem alguma dica de como executar a minha tpc e se ha alguma critica as doses dos produtos? No meu ciclo usarei produtos da Spectrum Pharma e utilizarei no total 1015 R$, pretendo entrar em cruise apos o ciclo e ciclar novamente no ano que vem TPC ? Cruise ? Vc nao faz ideia do que ta fazendo né ? Primeiro decide se é TPC ou se é Cruise, sua estagnação é dieta ruim e treino fofo, as drogas não vão mastigar comida pra vc.
shrubbles 228 Postado Outubro 18, 2024 às 17:26 Postado Outubro 18, 2024 às 17:26 Meu irmão em cristo tu tem 30cm de braço. Tu precisa de comida não de anabol. Tá perdidinho no pagode.
Machado85 2 Postado Outubro 18, 2024 às 17:33 Postado Outubro 18, 2024 às 17:33 3 anos treinando e você não aprendeu nada? Ao invés de querer usar droga, aprende a comer e a treinar, mas de verdade. Usa esse dinheiro pra contratar alguém que te ensine. Treina e come durante 3 anos certo, depois você decide se vai usar droga. Por que a pressa jovem?
elmagobr 2 Postado Outubro 18, 2024 às 17:54 Postado Outubro 18, 2024 às 17:54 Cara, você é muito novo. 3 anos de academia é pouco ainda... Dá pra botar 10kg a mais ai tranquilamente sem uso de aes. Como está sua dieta? Está dormindo bem? Faz higiene do sono? Como estão os treinos? Joga esse ciclo mais pra frente mano...
gabrielfb 2 Postado Outubro 18, 2024 às 18:04 Postado Outubro 18, 2024 às 18:04 18 anos meu parceiro. Auge da testo e disposição e tá falando de ciclar? rs Vai treinar, comer direito e transar! Com 18 anos eu tava transando 3x no dia com minha namoradinha da época kkkkk Vai arrumar ideia de inibir teu eixo de bobeira já nessa idade
Bhayan.Nunes.07 0 Postado Outubro 18, 2024 às 18:29 Postado Outubro 18, 2024 às 18:29 Em 18/10/2024 em 12:09, Felipemoraes21 disse: - Idade 18 - Altura 1.76 - Peso 70kg - Medidas(braço,peito etc) 30 cm braço 66 cm cintura 77 cm peito 56 cm coxa - Percentual de gordura(BF) 6% - Tempo de treino 3 anos - Objetivo hipertrofia (alcançar 76kg) - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Enantato 250mg 1ml + deca 200mg 0.5ml 1 vez por semana durante 10 semanas para iniciar, apos isso tpc com tamox e vitaminas Estou estagnado no meu peso e pretendo crescer mais, alguém tem alguma dica de como executar a minha tpc e se ha alguma critica as doses dos produtos? No meu ciclo usarei produtos da Spectrum Pharma e utilizarei no total 1015 R$, pretendo entrar em cruise apos o ciclo e ciclar novamente no ano que vem Brother , na boa, não faça esse absurdo com você mesmo. Invista esses 1k em uma dieta decente, leia varios topicos aqui do forum caso não saiba o que fazer , por onde começar e tudo mais. Mas o basico é , calcular sua TMB, seu SUPERAVIT calórico, Montar sua Dieta batendo os macros, comprar os alimentos corretos , comer muito e treinar pesado. Esquece Hormonios, compra apenas Hipercalorico , vai te ajudar a bater as calorias, e Creatina. Obs: Sua Testo nessa idade esta nas alturas , pq diabos vai ferrar todo seu eixo as vezes pra vida toda , pra usar por alguns meses , nao ter ganho algum e assim que parar correr risco até de ficar brocha com apenas 18 anos, sem contar em varios outros colaterais que podem ocorrer pra nada. Pensa 10x antes de fazer isso com você mesmo!! DiogoLacerda reagiu a isso 1
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