Recuperação da testo no pós ciclo aos 50 anos

[Old Punisher 0]

Fala Galera. Bom dia pra todos. 

 

Treino desde os 18. Chegando aos 45, comecei a perder muita massa muscular e a cumular gordura abdominal. Comecei a ficar mais fraco pela idade. 

Fui ao Endocrino, e comecei com um ciclo de um deposteron por semana, durante 10 semanas. Junto com anastrazol. (CAPSULA: 100CAP  | SAW PALMETO 160 mg; ANASTROZOL 0,1 mg; CRISINA 100 mg; DI INDOL METANO 100 mg).

 

Foi ótimo. Pulei de 71kg para 79kg. Aumentei todas as medidas e baixei o BF de 13,2 para 10,7. 

 

No pós ciclo:

MACA PERUANA 400 mg; MUCUNA PRURIENS 400 mg; TRIBULUS TERRESTRIS 500 mg; SAW PALMETO 60 mg; CATUABA 60 mg; GINSENG COREANO 100 mg; GENGIBRE 100 mg; GINGKO BILOBA 24% 15 mg; URTICA DIOICA 200 mg; EPIMEDIUM ICARIIN 250 mg; BORO QUELADO 5 mg

 

CLOMIFENO 50 mg

 

CREME: 30G  | TESTOSTERONA BIOIDENTICA 10 % na parte interna do braço todos os dias. 

 

Depois, durante 90 dias: 

 

| MACA PERUANA 750 mg; MUCUNA PRURIENS 500 mg; TRIBULUS TERRESTRIS 500 mg; SAW PALMETO 160 mg; CATUABA 100 mg; GINSENG COREANO 150 mg; GENGIBRE 150 mg; EPIMEDIUM ICARIIN 250 mg; BORO QUELADO 5 mg; VITAMINA D 2000 ui

 

Fiz tudo certinho. Mas um ano apos o ciclo a minha testo não sobe. Sinto os efeitos ( baixa libido, indisposição, etc). Parte, é claro, é decorrente da idade ( estou com 49). Mas minha dúvida principal, hoje seria a seguinte: Tem ainda chance da testo voltar proximo aos niveis originais ? Ou seria algo definitivo?  Existe como tentar fazer uma arrancada na produção de testo? Minha ideia seria fazer um segundo ciclo, mas não quero arriscar fuder de vez meu eixo.

 

Junho: Antes de cliclar

Janeiro: Pós ciclo

Outubro: Um ano após o ciclo

 

Agradeço desde já a todos que puderem opinar. 

 

Valores de Referência		Resultados Atuais	Resultados anteriores
		2770343198 14/10/2024	2770342578 03/10/2024 2770329350 26/01/2024 2770317121 14/06/2023 39* 43* 47
SHBG	18 a 54 nmol/L	41

Valores de Referência		Resultados Atuais	Resultados anteriores
		2770343198 14/10/2024	2770342578 03/10/2024 2770329350 26/01/2024 2770317121 14/06/2023 449* 627* 725* 290,8 402,8 451,3 39 43 47
Testosterona	Adultos: 240 a 816 ng/dL	406
Testosterona livre	131 a 640 pmol/L	251,0
SHBG	18 a 54 pmol/L	41

 

 

 

 

Editado Outubro 17, 2024 às 12:12 por Old Punisher

[Beerus 3038]

Em 17/10/2024 em 09:09, Old Punisher disse:

Fala Galera. Bom dia pra todos. 

 

Treino desde os 18. Chegando aos 45, comecei a perder muita massa muscular e a cumular gordura abdominal. Comecei a ficar mais fraco pela idade. 

Fui ao Endocrino, e comecei com um ciclo de um deposteron por semana, durante 10 semanas. Junto com anastrazol. (CAPSULA: 100CAP  | SAW PALMETO 160 mg; ANASTROZOL 0,1 mg; CRISINA 100 mg; DI INDOL METANO 100 mg).

 

Foi ótimo. Pulei de 71kg para 79kg. Aumentei todas as medidas e baixei o BF de 13,2 para 10,7.  Aumentei todas as medidas. 

 

No pós ciclo:

MACA PERUANA 400 mg; MUCUNA PRURIENS 400 mg; TRIBULUS TERRESTRIS 500 mg; SAW PALMETO 60 mg; CATUABA 60 mg; GINSENG COREANO 100 mg; GENGIBRE 100 mg; GINGKO BILOBA 24% 15 mg; URTICA DIOICA 200 mg; EPIMEDIUM ICARIIN 250 mg; BORO QUELADO 5 mg

 

CLOMIFENO 50 mg

 

CREME: 30G  | TESTOSTERONA BIOIDENTICA 10 % na parte interna do braço todos os dias. 

 

Depois, durante 90 dias: 

 

| MACA PERUANA 750 mg; MUCUNA PRURIENS 500 mg; TRIBULUS TERRESTRIS 500 mg; SAW PALMETO 160 mg; CATUABA 100 mg; GINSENG COREANO 150 mg; GENGIBRE 150 mg; EPIMEDIUM ICARIIN 250 mg; BORO QUELADO 5 mg; VITAMINA D 2000 ui

 

Fiz tudo certinho. Mas um ano apos o ciclo a minha testo não sobe. Sinto os efeitos ( baixa libido, indisposição, etc). Parte, é claro, é decorrente da idade ( estou com 49). Mas minha dúvida principal, hoje seria a seguinte: Tem ainda chance da testo voltar proximo aos niveis originais ? Ou seria algo definitivo? 

 

Junho: Antes de cliclar

Janeiro: Pós ciclo

Outubro: Um ano após o ciclo

 

Agradeço desde já a todos que puderem opinar. 

 

Valores de Referência		Resultados Atuais	Resultados anteriores
		2770343198 14/10/2024	2770342578 03/10/2024 2770329350 26/01/2024 2770317121 14/06/2023 39* 43* 47
SHBG	18 a 54 nmol/L	41

Valores de Referência		Resultados Atuais	Resultados anteriores
		2770343198 14/10/2024	2770342578 03/10/2024 2770329350 26/01/2024 2770317121 14/06/2023 449* 627* 725* 290,8 402,8 451,3 39 43 47
Testosterona	Adultos: 240 a 816 ng/dL	406
Testosterona livre	131 a 640 pmol/L	251,0
SHBG	18 a 54 pmol/L	41

 

 

 

 

A pior questão ai é ter ciclado mesmo vc relatando que tinha "sintomas" de testo baixa sua testo estava bem alta, ainda mais para um cara de 48 anos, estava perto do limite superior e mesmo assim foi ciclar pior cagada.

Se vai voltar ou não ninguém sabe, mas vc tem 2 alternativas tentar ou nao tentar fazer subir

[lorenzo_EP 10728]

Questão hormonal está, e sempre esteve normal.

 

Em 17/10/2024 em 09:09, Old Punisher disse:

Chegando aos 45, comecei a perder muita massa muscular e a cumular gordura abdominal. Comecei a ficar mais fraco pela idade.

 

Se isso aconteceu, foi porque relaxou no treino e na dieta. Quem mantém, não passa por isso de uma hora pra outra.

 

[krebz 3753]

Em 17/10/2024 em 09:09, Old Punisher disse:

No pós ciclo:

MACA PERUANA 400 mg; MUCUNA PRURIENS 400 mg; TRIBULUS TERRESTRIS 500 mg; SAW PALMETO 60 mg; CATUABA 60 mg; GINSENG COREANO 100 mg; GENGIBRE 100 mg; GINGKO BILOBA 24% 15 mg; URTICA DIOICA 200 mg; EPIMEDIUM ICARIIN 250 mg; BORO QUELADO 5 mg

Perdeu tempo e dinheiro

 

Em 17/10/2024 em 09:09, Old Punisher disse:

CLOMIFENO 50 mg

"Beleza", normal de TPC

 

Em 17/10/2024 em 09:09, Old Punisher disse:

CREME: 30G  | TESTOSTERONA BIOIDENTICA 10 % na parte interna do braço todos os dias. 

Então continuou suprimindo eixo, não importa que seja "bioidentica", toda testo é bioidentica depois que perde ester então....continuou colocando testo exogena pra dentro

 

Em 17/10/2024 em 09:09, Old Punisher disse:

 

 MACA PERUANA 750 mg; MUCUNA PRURIENS 500 mg; TRIBULUS TERRESTRIS 500 mg; SAW PALMETO 160 mg; CATUABA 100 mg; GINSENG COREANO 150 mg; GENGIBRE 150 mg; EPIMEDIUM ICARIIN 250 mg; BORO QUELADO 5 mg; VITAMINA D 2000 ui

Perdeu tempo e dinheiro

 

Em 17/10/2024 em 09:09, Old Punisher disse:

Fiz tudo certinho. Mas um ano apos o ciclo a minha testo não sobe. Sinto os efeitos ( baixa libido, indisposição, etc). Parte, é claro, é decorrente da idade ( estou com 49). Mas minha dúvida principal, hoje seria a seguinte: Tem ainda chance da testo voltar proximo aos niveis originais ? Ou seria algo definitivo?  Existe como tentar fazer uma arrancada na produção de testo? Minha ideia seria fazer um segundo ciclo, mas não quero arriscar fuder de vez meu eixo.

 

Ai ficou mais delicado, 1 ano sem testo já deveria ter voltado ao "normal", só que com a idade atual, não é de se esperar que a testo fique alta. Daria para tentar mais uma TPC decente (não aquele monte de suplemento inútil que o sem noção tem passou) que seria clomid/tamox e TALVEZ hcg se voce nota que suas bolas estão atrofiadas...

fora isso não tem milagre

Editado Outubro 17, 2024 às 12:24 por krebz

[Old Punisher 0]

Em 17/10/2024 em 09:14, Beerus disse:

A pior questão ai é ter ciclado mesmo vc relatando que tinha "sintomas" de testo baixa sua testo estava bem alta, ainda mais para um cara de 48 anos, estava perto do limite superior e mesmo assim foi ciclar pior cagada.

Se vai voltar ou não ninguém sabe, mas vc tem 2 alternativas tentar ou nao tentar fazer subir

Tem razão, meu velho. Hoje vejo isso, mas vida que segue. Sabe me dizer por onde eu começo a tentar fazer a testo subir? Alimentação e treino já mentenho em dia. 

[MBD 9614]

Para a sua idade, os níves não estão ruins. Mas é claro que manter uma testo em 900-1000 vai te fazer melhor do que em 400.
Existem tratamentos com clomifeno e tamoxifeno para tentar estimular teu eixo e manter tua produção natural "empurrada" pra uns 700, 800... Mas a tendência é que após a interrupção do tratamento os valores retornem aos atuais.
Talvez seja o caso de tu considerar uma reposição de testosterona, só lembrando que isso é algo sem data de fim.

[lorenzo_EP 10728]

Em 17/10/2024 em 09:23, Old Punisher disse:

Sabe me dizer por onde eu começo a tentar fazer a testo subir? Alimentação e treino já mentenho em dia.

 

Treino, 3 a 5 dias por semana com foco em intensidade e não em volume (focado em peso, não em sair cansado e se sentido destruído). Adiciona cardio moderado, 3 ou 4x por semana, 30 a 45 min.

Dieta de fato, não é só comer limpo, é controlar calorias e macros, saber quando gasta e quanto consome, e caprichar em gorduras boas.

Investir na qualidade do sono e evitar estresse.

 

[Beerus 3038]

Em 17/10/2024 em 09:23, Old Punisher disse:

Alimentação e treino já mentenho em dia.

cardio, sono e ir monitorando.

Se foi só 10 semanas de ciclo a chances são maiores de subir um pouco, se vc fizer outro ciclo as chances vão diminuindo, não da pra ter certeza mas qto mais usa menos chances de voltar.

[Old Punisher 0]

Em 17/10/2024 em 09:22, krebz disse:

Perdeu tempo e dinheiro

 

"Beleza", normal de TP

 

Então continuou suprimindo eixo, não importa que seja "bioidentica", toda testo é bioidentica depois que perde ester então....continuou colocando testo exogena pra dentro

 

Perdeu tempo e dinheiro

 

Ai ficou mais delicado, 1 ano sem testo já deveria ter voltado ao "normal", só que com a idade atual, não é de se esperar que a testo fique alta. Daria para tentar mais uma TPC decente (não aquele monte de suplemento inútil que o sem noção tem passou) que seria clomid/tamox e TALVEZ hcg se voce nota que suas bolas estão atrofiadas...

fora isso não tem milagre

Obrigado pela tempo em responder e pela sinceridade, meu velho. Teus apontamentos aqui no forum sempre são  muito úteis. Bolas normais.  Uma nova TPC eu preciraria necessariamento de acompanhamento de um endocrino ? Dai vou procurar outro. Ou consigno encontrar as dicas aqui no forum.  

[Vitor_Maromba 7481]

Em 17/10/2024 em 09:22, krebz disse:

Perdeu tempo e dinheiro

 

"Beleza", normal de TPC

 

Então continuou suprimindo eixo, não importa que seja "bioidentica", toda testo é bioidentica depois que perde ester então....continuou colocando testo exogena pra dentro

 

Perdeu tempo e dinheiro

 

Ai ficou mais delicado, 1 ano sem testo já deveria ter voltado ao "normal", só que com a idade atual, não é de se esperar que a testo fique alta. Daria para tentar mais uma TPC decente (não aquele monte de suplemento inútil que o sem noção tem passou) que seria clomid/tamox e TALVEZ hcg se voce nota que suas bolas estão atrofiadas...

fora isso não tem milagre

 

Assino embaixo, eh isso.