libido baixa

[DiogoLacerda 158]

Em 10/10/2024 em 00:41, Menino_Dudu disse:

Essa meta aí é só para o cara não desistir kkk. Geralmente quem consome essa merda, sente uma dificuldade de largar. E dificilmente será honesto consigo mesmo para admitir isso. Sendo assim, uma meta de 1 mês é suficiente para ele ver que realmente melhora, então, caso ele desista e volte para a pornografia, ele vai lembrar que antes deu certo. E poderá largar novamente, e quem sabe, nunca mais voltar...

Largar o vicio em pornografia é algo muito dificil sozinho, sem ajuda de um psicólogo, o que funcionou pra mim foi criar bons hábitos, não seguir mulheres vulgares nas redes sociais, evitar levar o celular pra cama, desinstalei o twitter que era onde mais via porno mesmo sem intenção nenhuma, simplesmente aparecia direto, era um puta gatilho, após isso minha vida melhorou demais, em relação a tudo

 

Muitos buscam a Deus também, já vi que suplementar com NAC também ajuda a se livrar de vicios, enfim, tem diversas formas, precisa saber identificar os gatilhos e abrir mão dessas coisas

[cacabolado 0]

Em 09/10/2024 em 02:11, Menino_Dudu disse:

Como anda sua saúde mental? Recomendo que comece uma terapia, existe várias formas de consultar um psicologo sem sair de casa. Apenas com um celular.

 

Vou te deixar um protocolo genérico que deve te ajudar, mas isso é muito genérico...

 

Protocolo:

• Abstinência completa da pornografia por pelo menos 1 mês. Evite se masturbar por enquanto, mas caso faça, não consuma pornografia. Apenas sua mente.
• Tadalafila 5mg 1x ao dia. Isso vai te ajudar tanto fisiologicamente quanto psicologicamente. Já que, provavelmente, você voltará a ter ereções involuntárias, matinais, etc... OBS: Tadalafila deve ser evitado em pessoas com problema de pressão arterial, se for seu caso, não use sem a opinião do seu médico.
• Fazer cárdio por pelo menos 20 minutos todos os dias.

Considerando que pode ser problemas psicológicos, a abstinência da pornografia em si tem respaldo cientifico. A pornografia prejudica a libido e/ou ereção.

Tadalafila, como disse, vai te ajudar tanto com efeitos fisiológicos quanto efeitos placebo (psicológicos).

 

Quando começar o protocolo, nesse primeiro mês, evite pensar sobre ou querer "verificar" se o amigão está melhorando. Com o tempo deve perceber alguma melhora.

Bom dia muito se fala em questões psicológicas em relação a libido baixa, porém já fui a muitos médicos e como os meus exames dá tudo normal sempre atribuen ao psicológico, mas não sinto aquele fogo quando beijo uma mulher e nem fico com ereção e  ereção matinal é difícil ocorrer. não consigo ficar indiferente frente uma mulher com um bonito corpo sei que a minha idade 45 é idade que esse tipo de coisa pode ocorrer mas isso aconteceu derrepente como desligar uma chave  . se fosse psicológico estaria tudo bem e na hora H ocorreria a falta de ereção, a única coisa que melhora essa situação é o uso de tadalafila e mesmo assim depois de 45 dias tomando o de 5mg parece que eu saturo e a ereção começa a ficar borrachuda. Eu sei que não posso descartar hipoteses nenhuma inclusive a psicológica. uma questão que vou tentar agora é ficar longe de pornografia e masturbação que é parte do protocolo acima mencionado. 

no ultimo ano intensifiquei os exercícios fisicos (nunca deixei de fazer exercícios físicos) , tenho corpo atlético, não fumo , bebo muito pouco, faço cardio , me alimento bem , não tenho problemas financeiros tenho uma vida boa trabalho bastante mas praticamente trabalho em casa e tenho filhos maravilhosos  . 

 

[lorenzo_EP 10727]

Em 16/10/2024 em 07:09, cacabolado disse:

Bom dia muito se fala em questões psicológicas em relação a libido baixa, porém já fui a muitos médicos e como os meus exames dá tudo normal sempre atribuen ao psicológico, mas não sinto aquele fogo quando beijo uma mulher e nem fico com ereção e  ereção matinal é difícil ocorrer. não consigo ficar indiferente frente uma mulher com um bonito corpo sei que a minha idade 45 é idade que esse tipo de coisa pode ocorrer mas isso aconteceu derrepente como desligar uma chave  . se fosse psicológico estaria tudo bem e na hora H ocorreria a falta de ereção, a única coisa que melhora essa situação é o uso de tadalafila e mesmo assim depois de 45 dias tomando o de 5mg parece que eu saturo e a ereção começa a ficar borrachuda. Eu sei que não posso descartar hipoteses nenhuma inclusive a psicológica. uma questão que vou tentar agora é ficar longe de pornografia e masturbação que é parte do protocolo acima mencionado. 

no ultimo ano intensifiquei os exercícios fisicos (nunca deixei de fazer exercícios físicos) , tenho corpo atlético, não fumo , bebo muito pouco, faço cardio , me alimento bem , não tenho problemas financeiros tenho uma vida boa trabalho bastante mas praticamente trabalho em casa e tenho filhos maravilhosos  . 

 

 

Pelo teu breve relato, os médicos tão certos. Procura um psicólogo.

 

[Menino_Dudu 42]

Em 16/10/2024 em 07:09, cacabolado disse:

Bom dia muito se fala em questões psicológicas em relação a libido baixa, porém já fui a muitos médicos e como os meus exames dá tudo normal sempre atribuen ao psicológico, mas não sinto aquele fogo quando beijo uma mulher e nem fico com ereção e  ereção matinal é difícil ocorrer. não consigo ficar indiferente frente uma mulher com um bonito corpo sei que a minha idade 45 é idade que esse tipo de coisa pode ocorrer mas isso aconteceu derrepente como desligar uma chave  . se fosse psicológico estaria tudo bem e na hora H ocorreria a falta de ereção, a única coisa que melhora essa situação é o uso de tadalafila e mesmo assim depois de 45 dias tomando o de 5mg parece que eu saturo e a ereção começa a ficar borrachuda. Eu sei que não posso descartar hipoteses nenhuma inclusive a psicológica. uma questão que vou tentar agora é ficar longe de pornografia e masturbação que é parte do protocolo acima mencionado. 

no ultimo ano intensifiquei os exercícios fisicos (nunca deixei de fazer exercícios físicos) , tenho corpo atlético, não fumo , bebo muito pouco, faço cardio , me alimento bem , não tenho problemas financeiros tenho uma vida boa trabalho bastante mas praticamente trabalho em casa e tenho filhos maravilhosos  . 

 

Pode ser uma dessensibilização. Assistir conteúdos pornográficos causam isso a longo prazo. Principalmente quando vistos com frequência ao longo da semana. Adolescentes quando descobrem a pornografia, sentem tesão com qualquer vídeo. Depois, precisam de vídeos com atrizes mais bonitas, pele limpinha. Depois, precisam de categorias mais específicas, como traição, onde eles se imaginam ficando com alguma mulher comprometida, e despertando mais prazer devido à mistura de hormônios que envolvem adrenalina + hormônios do prazer, descargas de dopamina e serotonina. Virando um verdadeiro zumbi.

 

Depois, ele pode começar a procurar conteúdos ainda mais específicos, pois qualquer conteúdo já não basta. Cada vez mais exigente, e pode acontecer que sair com mulheres, transar, não descarregue tanta dopamina e serotonina quanto ver os conteúdos pornográficos, pois as câmeras dão os melhores ângulos, as melhores fantasias. 

 

Dessensibilização ocorre tanto no meio sexual, quanto em outras áreas. Por exemplo, médicos e pessoas que assistem conteúdos G0re, conseguem ver com facilidade outras pessoas machucadas. E, no caso dos médicos, essa dessensibilização que eles desenvolvem é bom, no sentido de que, ele não vai se abalar ou ficar nervoso em caso de uma EMERGÊNCIA onde seu paciente está com condições que, aos olhos de qualquer outra pessoa, a deixaria traumatizada.

 

Faça essa "Limpesa" na sua mente, vamos ver como vai estar daq 1 mês. Use tadalafila 5mg diariamente, mesmo que não pratique sexo, masturbação, etc... Apenas para ser um auxiliar nos fatores psicológicos. A tadalafila, em tese, poderia ajudar com algum efeito placebo. Mas depois, pare de usa-la e mantenha sua abstinencia pornográfica. Vamos ver como seu corpo reage a isso. Boa sorte!

 

[DiogoLacerda 158]

Em 16/10/2024 em 07:09, cacabolado disse:

Bom dia muito se fala em questões psicológicas em relação a libido baixa, porém já fui a muitos médicos e como os meus exames dá tudo normal sempre atribuen ao psicológico, mas não sinto aquele fogo quando beijo uma mulher e nem fico com ereção e  ereção matinal é difícil ocorrer. não consigo ficar indiferente frente uma mulher com um bonito corpo sei que a minha idade 45 é idade que esse tipo de coisa pode ocorrer mas isso aconteceu derrepente como desligar uma chave  . se fosse psicológico estaria tudo bem e na hora H ocorreria a falta de ereção, a única coisa que melhora essa situação é o uso de tadalafila e mesmo assim depois de 45 dias tomando o de 5mg parece que eu saturo e a ereção começa a ficar borrachuda. Eu sei que não posso descartar hipoteses nenhuma inclusive a psicológica. uma questão que vou tentar agora é ficar longe de pornografia e masturbação que é parte do protocolo acima mencionado. 

no ultimo ano intensifiquei os exercícios fisicos (nunca deixei de fazer exercícios físicos) , tenho corpo atlético, não fumo , bebo muito pouco, faço cardio , me alimento bem , não tenho problemas financeiros tenho uma vida boa trabalho bastante mas praticamente trabalho em casa e tenho filhos maravilhosos  . 

 

Engraçado como poucas pessoas associam libido baixa com vicio em pornografia e é um dos principais pontos.