libido baixa

[thiago9995 2]

fala galera to precisando de ajuda. ja tem um tempo que nao tenho mais libido, ou aquelas ereçoes expontaneas, o que voces acha que pode ser? deixa resultado do meu exame aqui. tenho 29 anos, 1,75 altura e peso 65kg, testo tava 726 total e livre 13, shbg 46, estradiol 17, fsh 4, lh 3,89, prolactina 6,8. esses exame quando tava natural. endrocno me indicou fazer uso de testo em gel para me ajudar recuperar libido mas hoje minha testo bate 1700 e ainda sim nao tenho mais tesao, rigides aumentou porem nao tenho mais ereção matinal apos usar testo em gel (estou a 4 meses usando)

[Menino_Dudu 43]

Em 08/10/2024 em 23:17, thiago9995 disse:

fala galera to precisando de ajuda. ja tem um tempo que nao tenho mais libido, ou aquelas ereçoes expontaneas, o que voces acha que pode ser? deixa resultado do meu exame aqui. tenho 29 anos, 1,75 altura e peso 65kg, testo tava 726 total e livre 13, shbg 46, estradiol 17, fsh 4, lh 3,89, prolactina 6,8. esses exame quando tava natural. endrocno me indicou fazer uso de testo em gel para me ajudar recuperar libido mas hoje minha testo bate 1700 e ainda sim nao tenho mais tesao, rigides aumentou porem nao tenho mais ereção matinal apos usar testo em gel (estou a 4 meses usando)

Como anda sua saúde mental? Recomendo que comece uma terapia, existe várias formas de consultar um psicologo sem sair de casa. Apenas com um celular.

 

Vou te deixar um protocolo genérico que deve te ajudar, mas isso é muito genérico...

 

Protocolo:

• Abstinência completa da pornografia por pelo menos 1 mês. Evite se masturbar por enquanto, mas caso faça, não consuma pornografia. Apenas sua mente.
• Tadalafila 5mg 1x ao dia. Isso vai te ajudar tanto fisiologicamente quanto psicologicamente. Já que, provavelmente, você voltará a ter ereções involuntárias, matinais, etc... OBS: Tadalafila deve ser evitado em pessoas com problema de pressão arterial, se for seu caso, não use sem a opinião do seu médico.
• Fazer cárdio por pelo menos 20 minutos todos os dias.

Considerando que pode ser problemas psicológicos, a abstinência da pornografia em si tem respaldo cientifico. A pornografia prejudica a libido e/ou ereção.

Tadalafila, como disse, vai te ajudar tanto com efeitos fisiológicos quanto efeitos placebo (psicológicos).

 

Quando começar o protocolo, nesse primeiro mês, evite pensar sobre ou querer "verificar" se o amigão está melhorando. Com o tempo deve perceber alguma melhora.

[GordãoLanches 1484]

Pergunta sincera, como vocês acham esses médicos? Olha seu perfil hormonal antes da Testo gel, claramente não tinha problema nenhum.

[Menino_Dudu 43]

Em 09/10/2024 em 02:23, GordãoLanches disse:

Pergunta sincera, como vocês acham esses médicos? Olha seu perfil hormonal antes da Testo gel, claramente não tinha problema nenhum.

Ele pode é acabar tendo problemas kkkk. Vai aumentar a conversão de testo em estradiol, podendo piorar a situação, caso o estradiol fique "bagunçado"

[thiago9995 2]

Em 09/10/2024 em 02:11, Menino_Dudu disse:

Como anda sua saúde mental? Recomendo que comece uma terapia, existe várias formas de consultar um psicologo sem sair de casa. Apenas com um celular.

 

Vou te deixar um protocolo genérico que deve te ajudar, mas isso é muito genérico...

 

Protocolo:

• Abstinência completa da pornografia por pelo menos 1 mês. Evite se masturbar por enquanto, mas caso faça, não consuma pornografia. Apenas sua mente.
• Tadalafila 5mg 1x ao dia. Isso vai te ajudar tanto fisiologicamente quanto psicologicamente. Já que, provavelmente, você voltará a ter ereções involuntárias, matinais, etc... OBS: Tadalafila deve ser evitado em pessoas com problema de pressão arterial, se for seu caso, não use sem a opinião do seu médico.
• Fazer cárdio por pelo menos 20 minutos todos os dias.

Considerando que pode ser problemas psicológicos, a abstinência da pornografia em si tem respaldo cientifico. A pornografia prejudica a libido e/ou ereção.

Tadalafila, como disse, vai te ajudar tanto com efeitos fisiológicos quanto efeitos placebo (psicológicos).

 

Quando começar o protocolo, nesse primeiro mês, evite pensar sobre ou querer "verificar" se o amigão está melhorando. Com o tempo deve perceber alguma melhora.

vlw pela atenção, vou tentar

[Thiagorm 12]

Você precisa fazer o exame de sangue e ver como está AGORA (suas taxas de quando estava natural não interferem no momento) pois libido é muito individual. Pode ser estradiol, prolactina e etc mas pra ter um norte você depende do exame!

Em 08/10/2024 em 23:17, thiago9995 disse:

deixa resultado do meu exame aqui. tenho 29 anos, 1,75 altura e peso 65kg, testo tava 726 total e livre 13, shbg 46, estradiol 17, fsh 4, lh 3,89, prolactina 6,8. esses exame quando tava natural.

 

[DiogoLacerda 396]

Em 09/10/2024 em 02:11, Menino_Dudu disse:

Abstinência completa da pornografia por pelo menos 1 mês.

Recomendo fazer isso durante a vida toda, 1 mês é mesmo que nada.

[DiogoLacerda 396]

Sua testo já estava ótima, não precisava usar nada, só mudar seus hábitos, talvez isso seja psicológico

 

Busque se alimentar melhor, dormir melhor, tomar sol(20 min por dia), não veja pornografia pro resto da sua vida, se for um vicio saiba identificar os gatilhos pra evitar recaidas

 

e falta de ereção matinal não significa muita coisa não, não é algo pra se preocupar

[thiago9995 2]

Em 09/10/2024 em 17:42, DiogoLacerda disse:

Sua testo já estava ótima, não precisava usar nada, só mudar seus hábitos, talvez isso seja psicológico

 

Busque se alimentar melhor, dormir melhor, tomar sol(20 min por dia), não veja pornografia pro resto da sua vida, se for um vicio saiba identificar os gatilhos pra evitar recaidas

 

e falta de ereção matinal não significa muita coisa não, não é algo pra se preocupar

mudei minha alimentação atraves dos ensinos do cado (dieta da roça) basicamento tudo que me recomendou. pornografia no maximo 1 vez por semana hoje em dia mas até isso vou cortar definitivamente. nao aguento mais viver assim nao

[Menino_Dudu 43]

Em 09/10/2024 em 17:39, DiogoLacerda disse:

Recomendo fazer isso durante a vida toda, 1 mês é mesmo que nada.

Essa meta aí é só para o cara não desistir kkk. Geralmente quem consome essa merda, sente uma dificuldade de largar. E dificilmente será honesto consigo mesmo para admitir isso. Sendo assim, uma meta de 1 mês é suficiente para ele ver que realmente melhora, então, caso ele desista e volte para a pornografia, ele vai lembrar que antes deu certo. E poderá largar novamente, e quem sabe, nunca mais voltar...