Estou me destruindo - O fracasso do NoFAP setembro e Games

[Alakazam 2]

Decidi aderir ao movimento NoFap em setembro, mas fracassei miseravelmente. Inicialmente achei a ideia interessante e até parecia fácil. "Ficar um mês sem me masturbar deve ser fácil". Mas a realidade foi bem diferente.

 

Logo no meu primeiro dia eu perdi. Então comecei o desafio de novo no dia 2 e perdi de novo. E foi assim todos os dias de setembro. 

 

Além disso, outra coisa que tem atrapalhado minha vida são os jogos, especialmente League of Legenda. Minha rotina tem sido basicamente trabalhar, jogar e me masturbar(a academia daqui de casa esta servindo para estender roupa). Sinto que estou preso em um ciclo vicioso do qual não consigo escapar.

 

Hoje decidi que era hora de dar um basta.. Fui tocar punheta, minha pressão caiu, passei mal e acabei indo parar no UPA. Imagine morrer por bater punheta kkk Me deu uma maior vergonha falar isso pra médica. 

 

Alguém já passou por algo parecido ou tem alguma dica de como quebrar esse ciclo?

Editado Outubro 5, 2024 às 22:05 por Alakazam

[lorenzo_EP 10616]

Ah, para..

[jvrs 650]

Procure ocupar sua mente com algo produtivo, normalmente se sua mente se volta pra pornografia/masturbação é querendo ou não por tempo ocioso, vai para academia, começa um projeto para ganhar grana, n coisas da para fazer.

Em 05/10/2024 em 19:07, lorenzo_EP disse:

Ah, para..

Dito isso ele parou. Boa dica. 🤦‍♂️

[ThorMitologicamenteAcurado 4531]

Falta de Supino

[Joseph1 286]

Para parar eu não sei, mas para aliviar a mente tem um treino muito bom: 

 

Segunda :Agachamento 

Terça : Supino 

Quarta:Terra 

Quinta: supino 

Sexta: Agachamento 

 

Faz isso por um ano e volta aqui. 

[HeiseN_ 2908]

Em 05/10/2024 em 19:04, Alakazam disse:

Logo no meu primeiro dia eu perdi.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

 

Boa fic mano, curti.

 

[Vitor_Maromba 7376]

Em 05/10/2024 em 19:04, Alakazam disse:

Decidi aderir ao movimento NoFap em setembro, mas fracassei miseravelmente. Inicialmente achei a ideia interessante e até parecia fácil. "Ficar um mês sem me masturbar deve ser fácil". Mas a realidade foi bem diferente.

 

Logo no meu primeiro dia eu perdi. Então comecei o desafio de novo no dia 2 e perdi de novo. E foi assim todos os dias de setembro. 

 

Além disso, outra coisa que tem atrapalhado minha vida são os jogos, especialmente League of Legenda. Minha rotina tem sido basicamente trabalhar, jogar e me masturbar(a academia daqui de casa esta servindo para estender roupa). Sinto que estou preso em um ciclo vicioso do qual não consigo escapar.

 

Hoje decidi que era hora de dar um basta.. Fui tocar punheta, minha pressão caiu, passei mal e acabei indo parar no UPA. Imagine morrer por bater punheta kkk Me deu uma maior vergonha falar isso pra médica. 

 

Alguém já passou por algo parecido ou tem alguma dica de como quebrar esse ciclo?

 

Quem decide se vc eh um vencedor ou perdedor é soh vc mesmo, e mais ninguém.

 

Que dica quer daqui se quem acorda todo dia e joga a vida fora na frente da tela em games ou se masturbando é vc?

 

A dica é,  acorde e vá virar homem, larga mão de ser moleque chorão,  que inclusive é seu comportamento com esse post.

 

Acha que todos não tem problemas? Oque muda é acordar e ir resolver ou ficar choramingando.

 

Vira homem cara.

[Stingray 4]

Não considero o movimento nofap saudável. Nenhuma parte do corpo se beneficia da falta de uso. Seu braço ficaria mais saudável se você parasse de usá-lo? Da mesma forma, a ejaculação desempenha um papel importante para a saúde do homem, ajudando a reduzir consideravelmente o risco de câncer de próstata. O problema só surge quando ela começa a interferir negativamente na sua vida. Se você sente que está dedicando muito tempo a isso, uma alternativa é praticar a masturbação sem o uso de pornografia, talvez durante o banho.

[Alakazam 2]

Em 05/10/2024 em 19:30, Vitor_Maromba disse:

 

Quem decide se vc eh um vencedor ou perdedor é soh vc mesmo, e mais ninguém.

 

Que dica quer daqui se quem acorda todo dia e joga a vida fora na frente da tela em games ou se masturbando é vc?

 

A dica é,  acorde e vá virar homem, larga mão de ser moleque chorão,  que inclusive é seu comportamento com esse post.

 

Acha que todos não tem problemas? Oque muda é acordar e ir resolver ou ficar choramingando.

 

Vira homem cara.

Calma cara. Eu só queria saber se alguém teve alguma situação parecida com a minha. Em primeiro momento, tive que juntar coragem para criar esse post aqui no fórum. "Se o sonho é seu a responsabilidade é sua". Qualquer coisa que acontece comigo foi fruto das minhas próprias ações.

 

O intuito do post foi buscar alguma ajuda ou trocar esperiencia com alguém que já teve alguma situação parecida. Achei que a ideia do fórum era tirar dúvidas. Como acho que você é moderador, peço desculpa pelos ppst e pode excluir essa minha conta. Vou me retirar.

 

Desculpa novamente e tenha uma boa noite.

[Alan Luan 164]

Quando eu tinha entre 16-20 anos, jogava aproximadamente o dia inteiro. Foi o período que pensei em começar academia e não conseguia continuar porque eu preferia jogar uma partida mais do que malhar (Cada partida dura quase 1 hora). O que eu fiz para resolver? Vendi a merda do computador. Problema resolvido.

 

A partir do momento que tu consegue meter um shape razoável. Tu vai perceber que shape é melhor que Lol. Sair com uma garota dahora é melhor que Lol.  Ter uma boa conversa com outro ser humano é melhor que uma bronha.

Editado Outubro 5, 2024 às 23:04 por Alan Luan