Quanto tempo para desenvolvimento do triceps/biceps?

[Dominando a Genetica 2]

Em 07/10/2024 em 18:13, MagreloEmpolgado disse:

uma coisa é construir fibras musculares, outra é agua com musculo... bem falado...

ps: to com quase 3 anos e to com fisico abaixo da media kkkkkkkkkkkkkk to lascado mesmo

aqui nós constrói fibra

[carlosfelipe.bas 6243]

Em 05/10/2024 em 18:43, AposentadoTT disse:

mas eu treinei por muito tempo em 2020 até 2022

 

 

2 anos é muito tempo? só se for na câmara hiperbólica do Dragon Ball Z kkk cada um que aparece kk