Dúvida 604 de Testo - Fazer TRT para Performance, compensa? | Exames anexo

[Bruuninho 538]

Para mim, esse é o tópico mais bizarro de 2024.

É tanta insanidade/delírio que estou até reflexivo.

[ZEAR 5]

Em 05/10/2024 em 13:52, carlosfelipe.bas disse:

 

Observa onde os atletas e profissionais de alto nível investem primeiro:

• Saúde Mental
• Treinos de força, cardio e flexibilidade
• Alimentação balanceada
• Sono (Quantidade e Qualidade)

Essas são as áreas que mais influenciam a produtividade do ser humano.

 

Não é um conselho contra o uso, mas uma observação de que existem coisas com muito mais impacto a serem observadas antes do uso.

Concordo 100%
Isso eu ja aplico hoje, e mesmo sem eu ter colocado lá no topico inicial mas meu protoloco de perfortmance principalmente mental é...

- Trabalho com T.I Analista de Sistemas DevOps, focado em infraestrutura escalável de Sites/Apps/Startups
- Medito todo dia ( manhã e noite )
- Emocional 100% em ordem
- 4-5L de água diario
- Fasting das 20PM as 13PM, somente água, chá, café.
- Durmo as 22PM, acordo as 5AM
- Corro, Ando de Bike
- Minha alimentação é baseada na Mediterrânea, com muito verde, e bem equilibrado ( nutricionista atualizou )
- Utilizo o EfexorXR 75mg para diminuir a ansiedade que tenho a mais 9 meses
- Não bebo, não fumo, não uso outras drogas, ( um baseado ) quando quero e as vezes é 1x no mês a depender
- Suplementos de qualidade ( como no topico ) 
- E para a mente, utilizo alguns Hacks de Blocks de trabalho de 90min, com pausa de 15min
- Não sou Multi-tasks
- Utilizo alguns compostos para melhorar o boost mental como Nootropicos
     - panax ginsend, lions mane, colina, piracetam, 5htp, teanina, alpha gpc, radhiola rosea e outros.


A ideia da Testo agora é realmente para poder elevar mais um pouco em melhorar a performance de força, e a disposição. 

Não me sinto cansado quando acordo, não me sinto lerdo, lento, não me sinto com baixa disposição, baixa libido ou qualquer alteração de humor doida de ( mulherzinha chorona ), então, tudo isso está em controle hoje. 

Sei que para para eu atingir níveis mais elevados de energia, força, massa muscular, um certo, Boot nessa performance que vai elevar outros níveis também, como mais Libido, mais disposição, e outros fatores, vou buscar alternativas naturais de aumentar a testo, mas também posso buscar alternativas das que já utilizei porem com uns 70% ( menos do que ja fiz de ciclos no passado ) no que seria reconhecido como TRT e não CICLO. mas, quero fazer algo que seja controlado o maximo possivel aos efeitos coletaris negativos de ( Usar testo, Baixa libido, Gineco, Etc, etc ) então... o Uso preventivo ou continuo associado eu faria tranquilo. 

Por isso estou aqui, pra aprender, ouvir as opiniões da comunidade, de pessoas que tem muito mais knowhow que eu nesse assunto.

PS : Até dos exames, se tiver algo que da pra melhorar, seja do ESTRADIOL / PROLACTINA, etc... também vou ouvir e agradecer.


Agradeço o seu feedback.

Editado Outubro 5, 2024 às 17:12 por ZEAR
PS

[Thiagorm 10]

Em 05/10/2024 em 14:11, ZEAR disse:

mas, quero fazer algo que seja controlado o maximo possivel aos efeitos coletaris negativos de ( Usar testo, Baixa libido, Gineco, Etc, etc ) então... o Uso preventivo ou continuo associado eu faria tranquilo

A única certeza que se tem quanto a utilização de hormônios em níveis suprafisiologicos é que "vai ter colateral". Quais?! Depende da sua individualidade...

TRT pra vc não faria sentido pois seus níveis estão bons, e somente TRT te deixaria nesse cenário de "colaterais controlados". 

[baguncinhanabolizado 96]

Em 05/10/2024 em 13:55, ZEAR disse:

Melhorar performance de disposição, força, mais resistência.

Mas la no inicio você falou que sua disposição já é boa, força e resistência é treino mano, na real tu nem sabe o que quer mesmo. 
Acho q tu anda vendo é vídeo do Pablo Marçal e ta nessa onda de querer ser super homem. 

[baguncinhanabolizado 96]

Em 05/10/2024 em 13:55, ZEAR disse:

E realmente não é modinha de TRT, só vim com esse "termo" porque meu Nutrologo falou disso

O nutrologo quer é arrancar grana de você meu brother. 

[baguncinhanabolizado 96]

Em 05/10/2024 em 14:11, ZEAR disse:

Não me sinto cansado quando acordo, não me sinto lerdo, lento, não me sinto com baixa disposição, baixa libido ou qualquer alteração de humor doida de ( mulherzinha chorona ), então, tudo isso está em controle hoje. 

Cara, se tu tá bem pq quer desregular tudo isso usando testo exógena? 
Não faz sentido seu tópico, você não sabe o que quer mano. Você tá bem e tá querendo arrumar problema é isso, adota um cachorro mano sei lá. 

 

Spoiler

"Minha alimentação é baseada na Mediterrânea" vai comer igual homem mano pqp kkkkkkkkkkk 

 

[ZEAR 5]

Em 05/10/2024 em 14:46, Thiagorm disse:

A única certeza que se tem quanto a utilização de hormônios em níveis suprafisiologicos é que "vai ter colateral". Quais?! Depende da sua individualidade...

TRT pra vc não faria sentido pois seus níveis estão bons, e somente TRT te deixaria nesse cenário de "colaterais controlados". 

 

Entendo, o pouco já discutido aqui nesse topico que abri, já entendi que em niveis de minha testotestona de 604ng está boa demais!
Ja pra TRT em manter em niveis com "menos colaterais" não seria algo necessário e nem aproveitável de fato! Então, pra os beneficios vejo que vai ser seguir algo mais acima, um ciclo mais focado e colocar carga na carcaça!

[ZEAR 5]

Em 05/10/2024 em 15:15, baguncinhanabolizado disse:

Mas la no inicio você falou que sua disposição já é boa, força e resistência é treino mano, na real tu nem sabe o que quer mesmo. 
Acho q tu anda vendo é vídeo do Pablo Marçal e ta nessa onda de querer ser super homem. 

Eu sei o que quero, mas entre TRT e Ciclo, queria entender os meus níveis e saber, se TRT seria viavel ou se eu ja parto pra um Ciclo mais interessante, e que me dê os resultados de Massa, de disposição, libido, melhor e também uma saude alem claro de um corpo estetico top! mas, com o objetivo de controlar 100% todos os colaterais mais tensos pra nós homens, Libido baixa e Peitchola, não dá! Então, entendo bem aqui os relados e vendo que vai ser seguir mesmo um ciclo top!

[ZEAR 5]

Em 05/10/2024 em 15:16, baguncinhanabolizado disse:

O nutrologo quer é arrancar grana de você meu brother. 

Rpz, quando me veio com esses valores, eu nem falei com ele que ja fiz Ciclos nem nada, ele ia ter que desmentir ali os preços dele, mas,
quis fazer a consulta como um "leigo" pra entender como eles entregam as soluções e recomendações, realmente, ele quer é $$$$$$

[ZEAR 5]

Em 05/10/2024 em 15:20, baguncinhanabolizado disse:

Cara, se tu tá bem pq quer desregular tudo isso usando testo exógena? 
Não faz sentido seu tópico, você não sabe o que quer mano. Você tá bem e tá querendo arrumar problema é isso, adota um cachorro mano sei lá. 

 

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"Minha alimentação é baseada na Mediterrânea" vai comer igual homem mano pqp kkkkkkkkkkk 

 

kkkkkk 
quero colocar um shape, isso é fato, mas, queria entender esse TRT, mas vamos indo!

Dieta é top! BF baixo, e nao é de 3%, é ja a mais de 1 ano, que parei de comer porcaria e muita comida e etc, então voltei a treinar agora a 3 meses e curto jejum intermitente, agora é melhorar ai com o retorno dos treinios, mais carga, ganhar mais massa, manter BF baixo e ir indo! 

Mas vlllw os comentarios! TMJ!