Dúvida MK677/IBUTAMOREN E O SONO

[gigiovanni 0]

Olá pessoal, recentemente vi uns relatos de que MK677 (pretendo comprar dragon) melhora a qualidade do sono/indução ao sono... Tenho muitos problemas pra pegar no sono e manter (as x acordo umas 3x por noite), e queria saber pela experiencia de vocês, deixando de lado a parte física pois não me importo se o mk677 trará ganhos ou lipólise, vale a pena comprar para melhorar o sono? e qual a dose? Atualmente faço uso de alguns fitoterapicos que ajudam um pouco, 5hpt,gaba e glicina, mas sinto que não me ajudam a pegar no sono.
Obrigado pelas opiniões desde já

[Daniel BD 8]

Em 02/10/2024 em 09:38, gigiovanni disse:

Olá pessoal, recentemente vi uns relatos de que MK677 (pretendo comprar dragon) melhora a qualidade do sono/indução ao sono... Tenho muitos problemas pra pegar no sono e manter (as x acordo umas 3x por noite), e queria saber pela experiencia de vocês, deixando de lado a parte física pois não me importo se o mk677 trará ganhos ou lipólise, vale a pena comprar para melhorar o sono? e qual a dose? Atualmente faço uso de alguns fitoterapicos que ajudam um pouco, 5hpt,gaba e glicina, mas sinto que não me ajudam a pegar no sono.
Obrigado pelas opiniões desde já

Pra sono não é a melhor opção, passiflora, melatonina, magnésio, higiene do sono etc

[tmz 8030]

Em 02/10/2024 em 09:38, gigiovanni disse:

Olá pessoal, recentemente vi uns relatos de que MK677 (pretendo comprar dragon) melhora a qualidade do sono/indução ao sono... Tenho muitos problemas pra pegar no sono e manter (as x acordo umas 3x por noite), e queria saber pela experiencia de vocês, deixando de lado a parte física pois não me importo se o mk677 trará ganhos ou lipólise, vale a pena comprar para melhorar o sono? e qual a dose? Atualmente faço uso de alguns fitoterapicos que ajudam um pouco, 5hpt,gaba e glicina, mas sinto que não me ajudam a pegar no sono.
Obrigado pelas opiniões desde já

Seu problema não é falta de farmacos, pesquise sobre higiene do sono ou procure um psicologo.

 

ibutamoren normalmente aumenta a fome o que é contrario a quem procura lipolise.

 

mas trate a causa, não adianta ficar tentando resolver com farmacos.

[baguncinhanabolizado 96]

Eu tinha problemas com sono e tava ruim de grana na época para investir em fármacos.  
Então "investi"na famosa higieno do sono, 30 minutos de pesquisa no youtube sobre o assunto possivelmente resolverá seus problemas. 

- Evitar luz artificial 1 hora antes do horário estabelicido para dormir, principalmente luz de celular;
- Última refeição até 2 horas antes do horário estabelicido para dormir; 
- Estabelecer horário fixo para dormir e acordar sempre (é o mais difícil, mas quando consegue se torna mágico; 
- Eu gosto muito de café, então tomava café até as 20h da noite, o café não vai te impedir de dormir ao menos que seja uma dose altíssima (pré treinos), mas ele vai prejudicar a qualidade do seu sono, então café agora só até as 15h, se você treina a noite, esquece pré treino cara e se faz diferença na sua vida treinar com pré treino então mude seu horário de treino; 

Enfim, são várias dicas, disse algumas que usei comigo...