Primeiro ciclo apenas Oxandrolona duvidas e sugestões!

[Tulio.27 0]

Altura: 1,75

Peso: 75kg

BF: 18%

Treino a 14 meses, 5 vezes por semana, cardio 15 min diários, dieta regulada 3500 kal, como mais limpo possível e estou em fase de bulking, busco bater 80kg foco em ganho de massa, suplementos usados atualmente, whey, creatina, betalanina e pré-treino haze diariamente. Iniciei academia com 57kg e a alguns meses me sinto estagnado, tenho excelente consciência muscular, progrido cargas diariamente, e altero fixa a cada 3 meses!  

Irei fazer exames de sangue antes do ciclo, após 4 semanas e ultima semana do ciclo.

 

Para combater alguns colaterais :

 

Queda Capilar

-Shampoo com Cetoconazol (3x por semana deixar 5 minutos agindo) 
-Minoxidil no couro cabeludo (todo dia)

 

Manter Libido, tentar segurar ereção e nível de testosterona 

-Maca Peruana 3000mg diário

-Tribullus Terrestris 2500mg diário 

-Arginina 1200mg ao dia

-Alinina 400mg ao dia

-Ornitina 400mg ao dia

-Tadalafil 5mg ao dia

 

Protetor Hepático

-Silimarina 200mg 2 capsulas ao dia ( 2 semanas antes e 2 semanas após o ciclo)

 

Controlar acne 

-Um bom sabonete controlador de oleosidade

-Algum pomada de acido 

 

Ciclo 8 semanas Oxandrolona
Primeira semana
10 mg dia - 5 mg em 12 em 12 horas 
Segunda semana
20 mg dia - 10 mg 12 em 12h 
Terceira semana
30 mg dia - 15mg 12 em 12h 
Quarta semana
40 mg - 20mg 12 em 12h 
Quinta semana
50mg - 25mg 12 em 12h

Sexta semana
60mg - 30mg 12 em 12h 
Sétima semana
70mg - 35mg 12 em 12h 
Oitava semana
80mg - 40mg 12 em 12h 

 

TPC

-Taxomifeno 40mg ao dia nas 2 primeiras semanas
20mg ao dias nas 2 seguintes semanas

ou

Usar testogel durante o ciclo

 

Oque acham desse ciclo?

Oque acham dessas medidas protetivas para os efeitos colaterais?

Oque acha do TPC?

Após tpc consigo segurar meus ganhos ou perco a maioria?

Me falem oque esta certo e oque esta errado, e como fariam da maneira certa. Grato

[GordãoLanches 1.488]

 

Em 30/09/2024 em 22:41, Tulio.27 disse:

Oque acham desse ciclo?

Doses muito baixas pra homens até a quinta semana. A diferença na inibição é pouca pra justificar essa de "vou usar pouco pra não estragar o eixo", só faria sentido se fosse Nandrolona ou uma substância de éster longo.

 

Em 30/09/2024 em 22:41, Tulio.27 disse:

Oque acham dessas medidas protetivas para os efeitos colaterais?

Exageradas.
 

 

Em 30/09/2024 em 22:41, Tulio.27 disse:

Oque acha do TPC?

 

Em 30/09/2024 em 22:41, Tulio.27 disse:

TPC

-Taxomifeno 40mg ao dia nas 2 primeiras semanas
20mg ao dias nas 2 seguintes semanas

ou

Usar testogel durante o ciclo

SERMs pra restaurar o eixo, testo gel só vai atrapalhar.

 

Em 30/09/2024 em 22:41, Tulio.27 disse:

Após tpc consigo segurar meus ganhos ou perco a maioria?

Perde, ainda mais se entrar em cutting logo depois. Vai regredir mais do que progredir.

[adaounder 145]

Meu irmão, se vc acha que vai "manter (...) nível de testosterona" com tribulus e maca peruana vc não deveria estar cogitando usar hormônios 

[Daniel BD 11]

Em 30/09/2024 em 22:41, Tulio.27 disse:

Altura: 1,75

Peso: 75kg

BF: 18%

Treino a 14 meses, 5 vezes por semana, cardio 15 min diários, dieta regulada 3500 kal, como mais limpo possível e estou em fase de bulking, busco bater 80kg foco em ganho de massa, suplementos usados atualmente, whey, creatina, betalanina e pré-treino haze diariamente. Iniciei academia com 57kg e a alguns meses me sinto estagnado, tenho excelente consciência muscular, progrido cargas diariamente, e altero fixa a cada 3 meses!  

Parabéns pela sua constância e disciplina!
 

Em 30/09/2024 em 22:41, Tulio.27 disse:

e a alguns meses me sinto estagnado, tenho excelente consciência muscular, progrido cargas diariamente

Não tem mt sentido, tem progressão de carga, mas se sente estagnado só pelo peso na balança? Poderia rever a dieta, melhorar a sensiblidade a insulina.

No geral o ciclo não tem lógica na minha opinião, sem testo base vai dar a doença de paul mole e esses protetores e estimulantes totalmente exagerados, vai perder o eixo com 21 anos em um ciclo de ox

[shrubbles 231]

Cara, dizer que estagnado com 1 ano de treino é fogo. Você saiu de um peso bem baixo, parabéns, mas tá longe de estar estagnado. Reveja dieta, vê se esse BF de 18% é 18% mesmo ou você ganhou bem mais gordura, reveja seu treino. Aumenta seu cardio.

 

Tem muita coisa pra você arrumar ai antes de achar que parou os resultados e precisa de esteróide. Mesmo que precisasse, ciclo é ilusão, e esse aí tá muito muito ruim. Acho que único cenário que eu acharia plausível um ciclo só de oxan em homem seria com doses mais altas, e em cutting pra segurar massa, de resto faz pouco sentido.

 

Silimarina ai ja mostra que você tá usando umas fontes meio desatualizadas pra ler as coisas.

[Gymrat Focado 765]

ciclo piramide é coisa dos anos 2000, ta viajando nisso ai. 
Mantenha 40mg constante do inicio ao final. 

 

mas logo aviso, se não ta comendo direito, não vai ter o resultado esperado.

 

Além disso 18% de BF é bastante gordura, se não consegue abaixar isso natural é melhor não entrar com hormonio agora.

[Oliveiralan 873]

Ta em processo de transição de gênero ?

[Beerus 3.370]

Em 30/09/2024 em 22:41, Tulio.27 disse:

Me falem oque esta certo e oque esta errado, e como fariam da maneira certa. Grato

Errado: tudo

Certo: nada