Postado 29/09/2024 às 16:32 09/29, 2024 Fala rapaziada, boa tarde. Irei colocar umas fotos aqui sobre minha pequena evolução nesses dois anos de treino. Foto de 2021: Fotos tiradas ontem: Caso tenha engajamento, irei tirar algumas duvidas e quero algumas sugestões dos Senhores, referente minha rotina atualmente, para poder me ajudar.
Postado 29/09/2024 às 17:25 09/29, 2024 Parabéns pela evolução irmão! Sinal que trabalhou bem durante esses anos!
Postado 30/09/2024 às 16:41 09/30, 2024 Melhorou bastante! Parabéns! Nossa missão é superar nosso melhor shape mesmo. O resto é conversa.
Postado 8/10/2024 às 21:46 10/8, 2024 Coloca as medidas antes e depois tb irmão! Aí dá para entender melhor.
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