Dicas para preparar frango na dieta

[gl4yu 23]

Em 24/09/2024 em 10:14, Tuco Salamanca disse:

Abrindo esse tópico enquanto mando meu arroz com frango pra dentro, a questão é, o preparo do frango kkk

 

Já enjoei de filé de peito de frango, iscas de frango, frango cortado em cubo e frango desfiado... meses em cada um desses

 

Agora to lançando o frango no processador e jogando na air fryer, até então ta dando gosto de mandar as marmitas llkkk

 

Qual modo de preparo do frango vocês utilizam ?

 

 

O meu método preferido é variar os cortes e temperos kkkkkk. 
Pego e faço na semana, filé de peito, sobrecoxa e tulipa(meu corte preferido), fica difícil enjoar desse jeito

Editado Setembro 24, 2024 às 17:32 por gl4yu

[DiogoLacerda 58]

Quando eu enjoo eu taco um extrato de tomate ou tomate batido em cima com bem pouco creme de leite, também corto sempre em cubos

 

mas também alterno bem a proteina da dieta, gosto de carne moida, bisteca ou file mignon suino, lombo suino ou bovino e figado bovino

[Ruy Barbosa 46]

Em 24/09/2024 em 11:34, Tuco Salamanca disse:

Não sei aí, mas aqui no rj pqp frango bom ta batendo quase 30 conto o kg... eu mando duas de 250g no trabalho fora o almoço da firma, e ainda tem que ter frango em casa pra familia kkkk

Cara, eu pago mais barato em frango congelado e compro em partes (também moro no Rio). Se não acha abaixo de 20, uma opção é comprar frango inteiro congelado e fracionar. É o que restaurantes fazem. Mas segue loja que vende mais barato (diria até que qualquer mercado vende). 
https://www.swift.com.br/aves?&O=OrderByTopSaleDESC

[Ruy Barbosa 46]

Em 24/09/2024 em 15:00, DiogoLacerda disse:

Quando eu enjoo eu taco um extrato de tomate ou tomate batido em cima com bem pouco creme de leite, também corto sempre em cubos

 

mas também alterno bem a proteina da dieta, gosto de carne moida, bisteca ou file mignon suino, lombo suino ou bovino e figado bovino

Cara, uma coisa da minha infância que eu gosto, e bem barato, é carne moída com vegetais, arroz e feijão, ou carne moida com batata amassada, arroz e feijão (com um pouco de molho de tomate fica melhor ainda). 

[Tuco Salamanca 14]

Em 24/09/2024 em 17:06, Ruy Barbosa disse:

Cara, eu pago mais barato em frango congelado e compro em partes (também moro no Rio). Se não acha abaixo de 20, uma opção é comprar frango inteiro congelado e fracionar. É o que restaurantes fazem. Mas segue loja que vende mais barato (diria até que qualquer mercado vende). 
https://www.swift.com.br/aves?&O=OrderByTopSaleDESC

PQP em que planeta que eu to vivendo que não sabia desse lance de comprar frango na net kkkk crl site bom demais!! valeu brother

[Ruy Barbosa 46]

Em 24/09/2024 em 17:08, Tuco Salamanca disse:

PQP em que planeta que eu to vivendo que não sabia desse lance de comprar frango na net kkkk crl site bom demais!! valeu brother

Não precisa ser pela internet não. Passa lá que o preço é o mesmo (acho, mas posso confirmar). 
Mas se for em um mercado grande, também não sai caro. Olha nos congelados. 
E se não comer os miúdos, ferve por um longo tempo com cenoura, cebola, alho, coa (depois congela) e usa como caldo de frango em sopas. Ervilha por exemplo, fica legal com frango e esse caldo melhora a sopa. 

[DiogoLacerda 58]

Em 24/09/2024 em 17:11, Ruy Barbosa disse:

Não precisa ser pela internet não. Passa lá que o preço é o mesmo (acho, mas posso confirmar). 
Mas se for em um mercado grande, também não sai caro. Olha nos congelados. 
E se não comer os miúdos, ferve por um longo tempo com cenoura, cebola, alho, coa (depois congela) e usa como caldo de frango em sopas. Ervilha por exemplo, fica legal com frango e esse caldo melhora a sopa. 

Triste não ter swift em fortaleza, quando eu morava em SP só comprava carne pra churrasco lá

[BartSimpson 304]

no iFood mercados (RJ) consigo sempre pegar filé/filezinho de frango 1kg bandeja ou pacote na faixa dos 17,00.

 

 

 

Editado Setembro 25, 2024 às 03:50 por BartSimpson

[PiiN23 176]

Dá una olhada no Filé Mignom Suíno, vc consegue substituir o mesmo peso, praticamente a mesma coisa eles e vai dar uma variedade bacana, fora o valor que vc acha as vezes mais barato que o Filé de frango

[LEMOEL 42]

 Um negocio que achei bem interessante foi esse Filé de Peito Moido, aqui na minha cidade eu acho ele a menos de R$10,00 a unidade, da pra fazer umas coisas diferenciadas com ele.

Spoiler

 

Editado Setembro 25, 2024 às 11:43 por LEMOEL