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Dicas para preparar frango na dieta

Tuco Salamanca

Por Tuco Salamanca
em Dieta e suplementação

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Mano, eu ando numa fase que não aguento mais frango(comi 600-800g de frango por dia por muitos anos)   No final, o que eu tava fazendo era usar boa parte das minhas gorduras da dieta para da

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LEMOEL Cientista Marombeiro

LEMOEL   56

Postado
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Em 26/09/2024 em 17:21, MagreloEmpolgado disse:

jogo na air fryer so no sal e pronto... ou na frigideira com uma colher de oleo de coco... n tempero nao, no maximo um salzinho de leve

te admiro man, como tu consegue brocar frango sem tempero e de quebra uma albumina durante o dia slk, 

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