DEIXANDO DE SER PEQUENO - Diário do Diogo

[DiogoLacerda 394]

É rapaziada, não tá dando mais pra fazer elevação lateral, o incomodo no ombro só piora, mesmo quando não to treinando eu sinto, antes só sentia no treino.

 

Como aparentemente é dificil substituir esse exercicio, vou agendar pra janeiro uma sessão de massagem, algo do tipo, pra ver se resolve.