Mulher - 20mg dianabol dia

[Beerus 3137]

Em 02/10/2024 em 15:45, Cbumsted disse:

Até agora ganhei um total de quase 5kg

Um ser humano tomando tudo que quiser no melhor cenario possivel consegue ganhar 0,5% de massa (com minimo de gordura) por semana, sendo assim  no seu caso q pesa 57kg isso da 285g e em 3 semanas da 855g, isso na melhor genética possível, então vc ganho mais de 4 kilos de retenção e gordura, recomendo fortemente vc rever sua dieta. 

[Cbumsted 3]

Em 02/10/2024 em 20:08, Beerus disse:

Um ser humano tomando tudo que quiser no melhor cenario possivel consegue ganhar 0,5% de massa (com minimo de gordura) por semana, sendo assim  no seu caso q pesa 57kg isso da 285g e em 3 semanas da 855g, isso na melhor genética possível, então vc ganho mais de 4 kilos de retenção e gordura, recomendo fortemente vc rever sua dieta. 

Olá, eu esqueci de mencionar, eu iniciei a Diana junto com a nova dieta, então juntou rebote, dieta de bulking e o hormônio, ou seja, o peso ganho n foi só da Diana, mas obg pela dica 🙏🏻

 

Sobre esses espasmos, vc já viu alguma associação de hormônios com espasmos musculares?

[Beerus 3137]

Em 02/10/2024 em 16:28, Cbumsted disse:

Sobre esses espasmos, vc já viu alguma associação de hormônios com espasmos musculares?

Nunca tive e nem ouvi falar, eu apostaria em q vc está treinando mais e com essa onda de calor está transpirando mais etc ...

Tentaria regular os eletrolíticos, minerais etc...

Mas essa é só uma opinião 

[Lucassergipe 1]

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