TESTOSTERONA E METABOLISMO

[Pelegrino1993 3]

Fala pessoal, boa tarde.

 

Gostaria de saber se há na literatura fontes que demonstrem o quanto o uso de testosterona aumenta o gasto energético em relação a um atleta natural. Sendo mais claro: caso um determinado atleta natural gaste 3000 kcal totais num dia, caso esse mesmo atleta estivesse fazendo uso de testosterona, o quanto esse gasto seria aumentado executando as mesmas tarefas? O quanto isso seria dose-dependente do esteroide?

 

Obrigado pela atenção.

 

 

[Vitor_Maromba 7789]

Em 15/09/2024 em 12:22, Pelegrino1993 disse:

Fala pessoal, boa tarde.

 

Gostaria de saber se há na literatura fontes que demonstrem o quanto o uso de testosterona aumenta o gasto energético em relação a um atleta natural. Sendo mais claro: caso um determinado atleta natural gaste 3000 kcal totais num dia, caso esse mesmo atleta estivesse fazendo uso de testosterona, o quanto esse gasto seria aumentado executando as mesmas tarefas? O quanto isso seria dose-dependente do esteroide?

 

Obrigado pela atenção.

 

 

 

Sua dúvida eh no curto ou longo prazo?

[Pelegrino1993 3]

Em 15/09/2024 em 12:24, Vitor_Maromba disse:

 

Sua dúvida eh no curto ou longo prazo?

Ambos. Na verdade, é justamente isso que eu gostaria de entender, o quanto o uso de EAA impacta no aumento do GET em comparação a uma pessoa natural e se essa "supervalorização" do GET tende a aumentar ou diminuir com o passar do tempo.

[Vitor_Maromba 7789]

Em 15/09/2024 em 12:27, Pelegrino1993 disse:

Ambos. Na verdade, é justamente isso que eu gostaria de entender, o quanto o uso de EAA impacta no aumento do GET em comparação a uma pessoa natural e se essa "supervalorização" do GET tende a aumentar ou diminuir com o passar do tempo.

 

Vc dificilmente vai entrar estudos específicos disso. Pode juntar bastante conhecimento adquirido no passar dos anos sobre fisiologia, hormonios, sínteses, etc etc, e ter uma boa ideia em mente pra responder isso, e por que não faria sentido tal estudo (embora tenham ideias ruins pra kct nesses estudos, maluco tem pra tudo).

 

Primeiro vamos isolar as coisas. Como estamos pensando em alguém que manteria todo o resto igual, alimentação, exercícios, atividades, etc, soh nos interessa pensar na tmb, o resto da pra desprezar (pelo menos dentro da sua pergunta inicial).

 

Nosso organismo já funciona com testo, que tem diversas funcionalidades, mas as duas que mais gastam energia são a sua fabricação e o seu uso na via mtor. Todas as outras funções certamente o gasto é baixíssimo.

 

Então injetando uma dose suprafisiologica estou talvez gastando mais na mtor (se houverem receptores a mais pra justificar esse gasto, massa magra) mas estou poupando a energia da fabricação (pois desliguei o eixo e não fabrico mais).

 

Embora haja um certo poder lipolitico na testo, ele é mínimo ou irrelevante, e não percebe se maior queima de gordura com testo a mais no corpo (nem perto de um estimulante como o clembuterol por ex.).

 

Tão pouco a testo aumenta a temperatura corporal a contento, então também não haveria nada a mais aí pra ser levado em consideração.

 

Sendo assim, no curto prazo não haveria diferença significativa ou relevante de gasto a maior com a testo, e pode desprezar isso de qualquer raciocínio.

 

Esse cenário vai mudando com o passar do tempo para o longo prazo, pois obviamente com o uso de testo haverá maior formação de massa magra, e massa magra leva seu corpo a consumir muito mais energia só pra ser mantida.

 

Nada relevante no curto prazo.

Muito relevante no longo prazo.

[carlos.bas 6501]

Em 15/09/2024 em 12:22, Pelegrino1993 disse:

Gostaria de saber se há na literatura fontes que demonstrem o quanto o uso de testosterona aumenta o gasto energético em relação a um atleta natural. Sendo mais claro: caso um determinado atleta natural gaste 3000 kcal totais num dia, caso esse mesmo atleta estivesse fazendo uso de testosterona, o quanto esse gasto seria aumentado executando as mesmas tarefas? O quanto isso seria dose-dependente do esteroide?

 

 

Os únicos materiais que vc vai encontrar são de hipogonádicos, comparando placebo vs TRT vs não-hipogonádicos talvez.

 

Testosterona não aumenta a TMB diretamente, como ela é responsável por fatores psicológicos como energia e disposição, ela vai aumentar o NEAT, mas também fatores biológicos como a síntese e degradação proteica, lipólise e lipogênese, vai ter um papel direto e indireto o gasto calórico e no acúmulo de gordura.

 

Hipogonádicos possuem uma TMB mais baixa, uma degradação proteíca mais alta e uma lipogênese mais alta do que alguém saudável.

 

Porém não dá pra aceitar isso cegamente p usuários suprafisiológicos pq quase tudo segue uma curva exponencial, depois do ponto ótimo, o incremento(droga) tem que ser cada vez maior pra produzir um efeito cada vez menor.

 

[Pelegrino1993 3]

Em 15/09/2024 em 12:53, Vitor_Maromba disse:

 

Vc dificilmente vai entrar estudos específicos disso. Pode juntar bastante conhecimento adquirido no passar dos anos sobre fisiologia, hormonios, sínteses, etc etc, e ter uma boa ideia em mente pra responder isso, e por que não faria sentido tal estudo (embora tenham ideias ruins pra kct nesses estudos, maluco tem pra tudo).

 

Primeiro vamos isolar as coisas. Como estamos pensando em alguém que manteria todo o resto igual, alimentação, exercícios, atividades, etc, soh nos interessa pensar na tmb, o resto da pra desprezar (pelo menos dentro da sua pergunta inicial).

 

Nosso organismo já funciona com testo, que tem diversas funcionalidades, mas as duas que mais gastam energia são a sua fabricação e o seu uso na via mtor. Todas as outras funções certamente o gasto é baixíssimo.

 

Então injetando uma dose suprafisiologica estou talvez gastando mais na mtor (se houverem receptores a mais pra justificar esse gasto, massa magra) mas estou poupando a energia da fabricação (pois desliguei o eixo e não fabrico mais).

 

Embora haja um certo poder lipolitico na testo, ele é mínimo ou irrelevante, e não percebe se maior queima de gordura com testo a mais no corpo (nem perto de um estimulante como o clembuterol por ex.).

 

Tão pouco a testo aumenta a temperatura corporal a contento, então também não haveria nada a mais aí pra ser levado em consideração.

 

Sendo assim, no curto prazo não haveria diferença significativa ou relevante de gasto a maior com a testo, e pode desprezar isso de qualquer raciocínio.

 

Esse cenário vai mudando com o passar do tempo para o longo prazo, pois obviamente com o uso de testo haverá maior formação de massa magra, e massa magra leva seu corpo a consumir muito mais energia só pra ser mantida.

 

Nada relevante no curto prazo.

Muito relevante no longo prazo.

Obrigado pela explicação detalhada. O que confunde nesse caso é que vejo muitos profissionais da saúde afirmando “EAAs aumentam metabolismo”, “queima mais calorias”, isso e aquilo, mas isso tudo carece de fontes na literatura.

[Pelegrino1993 3]

Em 15/09/2024 em 13:03, carlosfelipe.bas disse:

 

Os únicos materiais que vc vai encontrar são de hipogonádicos, comparando placebo vs TRT vs não-hipogonádicos talvez.

 

Testosterona não aumenta a TMB diretamente, como ela é responsável por fatores psicológicos como energia e disposição, ela vai aumentar o NEAT, mas também fatores biológicos como a síntese e degradação proteica, lipólise e lipogênese, vai ter um papel direto e indireto o gasto calórico e no acúmulo de gordura.

 

Hipogonádicos possuem uma TMB mais baixa, uma degradação proteíca mais alta e uma lipogênese mais alta do que alguém saudável.

 

Porém não dá pra aceitar isso cegamente p usuários suprafisiológicos pq quase tudo segue uma curva exponencial, depois do ponto ótimo, o incremento(droga) tem que ser cada vez maior pra produzir um efeito cada vez menor.

 

Obrigado.

[Vitor_Maromba 7789]

Em 15/09/2024 em 13:11, Pelegrino1993 disse:

 “EAAs aumentam metabolismo”, “queima mais calorias”, 

 

 Charlatanismo, falta de conhecimento, as vz os 2.

 

Oque vai aumentar o metabolismo e queimar mais calorias vai ser adotar uma dieta equilibrada e exercícios físicos. Os hormônios simplesmente potencializam esse processo, se não houver processo, não há oque ser potencializado.

[Stein 6080]

Em 15/09/2024 em 12:53, Vitor_Maromba disse:

Sendo assim, no curto prazo não haveria diferença significativa ou relevante de gasto a maior com a testo, e pode desprezar isso de qualquer raciocínio.

 

Esse cenário vai mudando com o passar do tempo para o longo prazo, pois obviamente com o uso de testo haverá maior formação de massa magra, e massa magra leva seu corpo a consumir muito mais energia só pra ser mantida.

pronto..

 

só colocaria uma ressalva de que mesmo no longo prazo, apesar de fazer diferença, não seria algo muitoooo relevante 

 

uso de hormônios em situações de CUT tem mais a ver com poupar massa magra do que adquiri-la 

então tem mais ação da dieta do que dos hormônios 

[Stein 6080]

Em 15/09/2024 em 13:29, Vitor_Maromba disse:

Oque vai aumentar o metabolismo e queimar mais calorias vai ser adotar uma dieta equilibrada e exercícios físicos. Os hormônios simplesmente potencializam esse processo, se não houver processo, não há oque ser potencializado.

exato..