Corpsegrinder 34 Postado Setembro 15, 2024 às 11:41 Postado Setembro 15, 2024 às 11:41 Em 14/09/2024 em 20:34, 1hydro disse: Não tenho exata certeza do BF porque não realizei exames, usei como base um amigo que tem o shape parecido, mas vou incluir uma imagem de agora pra você dar uma olhada. https://imgur.com/a/DOvpTcL Shape legal irmão, nem precisava da testo ainda. Mas agora segue o game por umas 12 semanas firme na dieta e treinos com cárdio que vai sair essa localizada aí. Seu físico só precisa de maturidade, um bom tempo de treino e dieta. Abraços 1hydro reagiu a isso 1
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