Relato 1º ciclo iniciante

[joaoric239 1]

Venho apenas fazer relato do 1º ciclo que fiz com o intuito de eventualmente ser de ajuda para outros. Quando decidi fazer o ciclo, busquei informações aqui no fórum, mas não achei muita coisa destinada a iniciantes (talvez porque iniciantes não deveriam usar, mas...). Breve resumo: tenho 34 anos, e 177cm, nunca tinha feito ciclo na vida. Estava há 10 anos parado, sem treinar. Havia acabado de começar a fazer TRT. Não queria demorar 1-2 anos para atingir o mesmo nível que tinha atingido no passado e decidi tomar um atalho (anabolizante) apenas para chegar no ponto que estava e depois seguir apenas com a TRT. Sim, eu poderia ter chegado no mesmo resultado sem nenhum anabolizante, mas eu não estava disposto a esperar. Sim, talvez os resultados tenham sido apenas por ser iniciante, mas queria fazer mesmo assim. O ciclo foi acompanhado por médico, conforme abaixo:

 

Hormus 1 aplicação ao mês (já era a dose da TRT);

Estanozolol 40mg p/ dia, um comprimido de manhã e outro à noite, por 8 semanas.

 

Suporte intraciclo: Tamoxifeno, anastrozol, Vit E, Vit B6, 5-MTHF, Saw Palmetto, Silimarina, Ezetimibe, Espironolactona, Minoxidil, Rosuvastatina e multivatiminico. Seguirei com o suporte no pós e com a TRT.

 

Dieta: sem dieta especial. Tomei whey protein após os treinos e creatina. Imagino que estava em deficit calorico, mas nunca calculei. Eu bebia alguns copos de vinho nos finais de semana.

 

Exercícios: Treino ABC, mas eu pulei quase todos os dias de perna, de forma que treinava 4x por semana. Também jogava tênis 1-2x por semana durante o ciclo. Durante 1 semana do ciclo fiz uma viagem de férias e não treinei nada.

 

Resultados:

67kg> 72kg (essa era minha meta)

Gordura corporal - não medi, mas mesmo ganhando 5kg, estou parecendo mais magro do que antes. 

Efeitos colaterais: não tive nenhum efeito colateral, nem queda de cabelo, nem dor nas articulações, nem queda de libido. Tinha muita sede e precisava beber bastante água, se não ficava com dor de cabeça no final do dia.

Treinos: ao final do ciclo tinha 3x-4x quase todas cargas. Recuperação incrível, nunca ficava dolorido após os treinos ou o tênis.

Após o ciclo: tenho conseguido manter as cargas, mas acabo o treino bem mais cansado e fico dolorido no dia seguinte. Os músculos falham nas repetições finais das séries, o que não acontecia durante o ciclo

 

Exames: O perfil lipídico parece ter sido o mais afetado, especialmente o HDL.
HDL 47 > 9

Colesterol Total 181 > 147

Trigliceridios 89 > 138

LDL 116 > 113

Ferritina 362 > 835

Estradiol 6 > 23

Test total 901 > 756

TGP 25 > 34

GGT 34 > 17

TGO 25 > 40

Fosfatase Alcalina 47 > 29

 

Conclusão: O ciclo permitiu que eu atingisse meu objetivo em 2 meses de início de academia. Ainda não sei o tempo que irá demorar para eu recuperar o meu perfil lipídico, mas a princípio, eu não me arrependo do ciclo. Ele me deu a motivação que eu precisava para seguir nos treinos, e agora que embalei não tenho mais vontade de parar. Antes disso já tinha tentado voltar para a academia dezenas de vezes e sempre desistia com 2 semanas, porque não via nenhum resultado. Agora o objetivo é apenas manter o ganho, seguindo com a TRT, visto que eu já tinha tido um exame baixo de testosterona.

 

Espero que isso possa ajudar outras pessoas que tenham interesse no assunto. Não estou de forma alguma recomendando ninguém a usar substâncias anabolizantes, e, se decidirem usar por conta própria, recomendo consultar um médico e ter acompanhamento. Não vou postar imagens ou exames, por questões de privacidade, mas estou à disposição para responder eventuais dúvidas. Valeu!

[Oliveiralan 696]

Espero que ninguém em sã conciência nunca siga esse relato.

[Ferreir4 55]

Que bom que está feliz mano, no final do dia, é o que importa.

[MagreloEmpolgado 65]

anotado, vou começar o uso então pra ver como o corpo reage

[baguncinhanabolizado 146]

Gostaria de expressar minha sincera gratidão pelo seu relato. Suas palavras foram extremamente valiosas e iluminaram minha perspectiva de maneira significativa. A profundidade e a clareza com que você compartilhou sua experiência realmente fazem a diferença e oferecem uma visão enriquecedora.

Agradeço imensamente por ter dedicado seu tempo para me proporcionar esse aprendizado. Suas contribuições serão verdadeiramente apreciadas por anos e anos neste fórum. 

[joaoric239 1]

Feliz em poder contribuir, amigos. Obrigado pela calorosa recepção.

[Vitor_Maromba 7713]

Em 11/09/2024 em 15:41, joaoric239 disse:

Venho apenas fazer relato do 1º ciclo que fiz com o intuito de eventualmente ser de ajuda para outros. Quando decidi fazer o ciclo, busquei informações aqui no fórum, mas não achei muita coisa destinada a iniciantes (talvez porque iniciantes não deveriam usar, mas...). Breve resumo: tenho 34 anos, e 177cm, nunca tinha feito ciclo na vida. Estava há 10 anos parado, sem treinar. Havia acabado de começar a fazer TRT. Não queria demorar 1-2 anos para atingir o mesmo nível que tinha atingido no passado e decidi tomar um atalho (anabolizante) apenas para chegar no ponto que estava e depois seguir apenas com a TRT. Sim, eu poderia ter chegado no mesmo resultado sem nenhum anabolizante, mas eu não estava disposto a esperar. Sim, talvez os resultados tenham sido apenas por ser iniciante, mas queria fazer mesmo assim. O ciclo foi acompanhado por médico, conforme abaixo:

 

Hormus 1 aplicação ao mês (já era a dose da TRT);

Estanozolol 40mg p/ dia, um comprimido de manhã e outro à noite, por 8 semanas.

 

Suporte intraciclo: Tamoxifeno, anastrozol, Vit E, Vit B6, 5-MTHF, Saw Palmetto, Silimarina, Ezetimibe, Espironolactona, Minoxidil, Rosuvastatina e multivatiminico. Seguirei com o suporte no pós e com a TRT.

 

Dieta: sem dieta especial. Tomei whey protein após os treinos e creatina. Imagino que estava em deficit calorico, mas nunca calculei. Eu bebia alguns copos de vinho nos finais de semana.

 

Exercícios: Treino ABC, mas eu pulei quase todos os dias de perna, de forma que treinava 4x por semana. Também jogava tênis 1-2x por semana durante o ciclo. Durante 1 semana do ciclo fiz uma viagem de férias e não treinei nada.

 

Resultados:

67kg> 72kg (essa era minha meta)

Gordura corporal - não medi, mas mesmo ganhando 5kg, estou parecendo mais magro do que antes. 

Efeitos colaterais: não tive nenhum efeito colateral, nem queda de cabelo, nem dor nas articulações, nem queda de libido. Tinha muita sede e precisava beber bastante água, se não ficava com dor de cabeça no final do dia.

Treinos: ao final do ciclo tinha 3x-4x quase todas cargas. Recuperação incrível, nunca ficava dolorido após os treinos ou o tênis.

Após o ciclo: tenho conseguido manter as cargas, mas acabo o treino bem mais cansado e fico dolorido no dia seguinte. Os músculos falham nas repetições finais das séries, o que não acontecia durante o ciclo

 

Exames: O perfil lipídico parece ter sido o mais afetado, especialmente o HDL.
HDL 47 > 9

Colesterol Total 181 > 147

Trigliceridios 89 > 138

LDL 116 > 113

Ferritina 362 > 835

Estradiol 6 > 23

Test total 901 > 756

TGP 25 > 34

GGT 34 > 17

TGO 25 > 40

Fosfatase Alcalina 47 > 29

 

Conclusão: O ciclo permitiu que eu atingisse meu objetivo em 2 meses de início de academia. Ainda não sei o tempo que irá demorar para eu recuperar o meu perfil lipídico, mas a princípio, eu não me arrependo do ciclo. Ele me deu a motivação que eu precisava para seguir nos treinos, e agora que embalei não tenho mais vontade de parar. Antes disso já tinha tentado voltar para a academia dezenas de vezes e sempre desistia com 2 semanas, porque não via nenhum resultado. Agora o objetivo é apenas manter o ganho, seguindo com a TRT, visto que eu já tinha tido um exame baixo de testosterona.

 

Espero que isso possa ajudar outras pessoas que tenham interesse no assunto. Não estou de forma alguma recomendando ninguém a usar substâncias anabolizantes, e, se decidirem usar por conta própria, recomendo consultar um médico e ter acompanhamento. Não vou postar imagens ou exames, por questões de privacidade, mas estou à disposição para responder eventuais dúvidas. Valeu!

 

Falar que não encontrou nada pra iniciantes eh um pouco de sacanagem:

 

 

entre outros tantos...

 

[joaoric239 1]

Em 11/09/2024 em 20:45, Vitor_Maromba disse:

 

Falar que não encontrou nada pra iniciantes eh um pouco de sacanagem:

 

 

entre outros tantos...

 

Desculpe se não me expressei bem. Há material disponível sobre o assunto, mas a maioria simplesmente afirma que iniciantes não devem usar. Poucos materiais consideram a possibilidade de um iniciante querer usar de qualquer forma e, nesse caso, como ele pode determinar a dose e minimizar os efeitos colaterais enquanto testa e entende o impacto dessas substâncias no seu organismo. Entendo que a regra geral é que iniciantes não devem usar, mas existem exceções a todas as regras. No meu caso, o uso foi excelente não apenas pelos efeitos físicos, mas também pelo impacto psicológico positivo que me incentivou a voltar aos exercícios, algo que eu nunca teria feito sem isso (considerando que meu perfil lipídico voltará ao normal eventualmente; se eu não conseguir restaurá-lo, vou reavaliar se o uso realmente valeu a pena). Inclusive, minha performance no tênis melhorou significativamente, permitindo que eu começasse a participar e competir em torneios novamente, algo que eu não fazia desde os meus 16 anos.

[lorenzo_EP 10949]

Em 12/09/2024 em 11:17, joaoric239 disse:

No meu caso, o uso foi excelente não apenas pelos efeitos físicos, mas também pelo impacto psicológico positivo que me incentivou a voltar aos exercícios, algo que eu nunca teria feito sem isso (considerando que meu perfil lipídico voltará ao normal eventualmente; se eu não conseguir restaurá-lo, vou reavaliar se o uso realmente valeu a pena).

 

Eu seja, encontrou uma muleta. E quando não puder usar ela? Ou quando ela começar a apresentar problemas?

 

Em 12/09/2024 em 11:17, joaoric239 disse:

Há material disponível sobre o assunto, mas a maioria simplesmente afirma que iniciantes não devem usar.

 

Porque não devem.

 

[joaoric239 1]

Em 12/09/2024 em 11:19, lorenzo_EP disse:

 

Eu seja, encontrou uma muleta. E quando não puder usar ela? Ou quando ela começar a apresentar problemas?

 

 

Porque não devem.

 

Mas eu falei desde o início que meu objetivo era ter uma muleta/atalho que me tirasse da minha zona de conforto. Existem pessoas que têm disciplina, outras não. Eu sei que eu tenho um problema enorme para começar a fazer exercícios, mas depois que embalo costumo seguir. De acordo que ainda preciso avaliar os resultados pós ciclo. Finalizei o ciclo de stano há uma semana e agora estou apenas no TRT. Por enquanto, tudo bem. Sigo na academia e no tênis, performance reduziu um pouco, mas não me incomoda, considerando que já atingi o resultado estético que eu queria. Comprometo-me a escrever aqui caso algo aconteça que mude minha opinião sobre ter feito o uso. Tive consulta com o médico (endócrino) ontem, e ele disse que em poucos meses meu perfil lipídico deve voltar ao normal. Isso é o que mais me preocupa. Não pretendo fazer novos ciclos, se conseguir manter o resultado atual estou satisfeito.