FALSO MAGRO

Dúvida

Por yanlfandrade
Setembro 9, 2024 às 04:26 em Saúde e bem estar

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yanlfandrade 1

Postado Setembro 9, 2024 às 04:26

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Postado Setembro 9, 2024 às 04:26

Fala rapaziada, tenho 1,79 e 76 kg , sou um falso magro , nunca fiz musculação , quero mudar minha rotina e passar a treinar e me alimentar melhor. O que recomendaram?

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Sr. Calminho 524

Postado Setembro 9, 2024 às 11:00

Solução

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Postado Setembro 9, 2024 às 11:00

Em 09/09/2024 em 01:26, yanlfandrade disse:

Fala rapaziada, tenho 1,79 e 76 kg , sou um falso magro , nunca fiz musculação , quero mudar minha rotina e passar a treinar e me alimentar melhor. O que recomendaram?

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