Oxandrolona 20mg

[Bruna Ricci 0]

Boa tarde pessoa, alguém para tirar uma dúvida? 

Estava num ciclo de Stan 10mg por 3 semanas e Oxan 20mg iniciei faz 15 dias. Porém travei o Stano pq comecei ter dores nas articulações, vou ficar só com OX, vcs acham muito tomar de 12h em 12h ele é de 20mg. 

[Beerus 3006]

Em 05/09/2024 em 16:33, Bruna Ricci disse:

acham muito tomar de 12h em 12h ele é de 20mg. 

metade disso já é muito, se vc nao é atleta e tem muita massa desenvolvida começa com pouco (5mg, é o normal das mulheres) e se precisar aumenta

[gabriel_o_nobrega 5]

Em 05/09/2024 em 16:33, Bruna Ricci disse:

Boa tarde pessoa, alguém para tirar uma dúvida? 

Estava num ciclo de Stan 10mg por 3 semanas e Oxan 20mg iniciei faz 15 dias. Porém travei o Stano pq comecei ter dores nas articulações, vou ficar só com OX, vcs acham muito tomar de 12h em 12h ele é de 20mg. 

Toma 1:30 antes do treino. Mas se não for competir, e não quer virilizar aconselho tomar 5mg a 10mg

[gabriel_o_nobrega 5]

Em 05/09/2024 em 16:33, Bruna Ricci disse:

Boa tarde pessoa, alguém para tirar uma dúvida? 

Estava num ciclo de Stan 10mg por 3 semanas e Oxan 20mg iniciei faz 15 dias. Porém travei o Stano pq comecei ter dores nas articulações, vou ficar só com OX, vcs acham muito tomar de 12h em 12h ele é de 20mg. 

Fora isso o mais importante, como é seu treino dieta e consistência?

[Bruna Ricci 0]

Treino intenso, 7 dias por semana com evolução de carga. 

Dieta talvez tenha que adptar algumas coisas como pesagem(defict) porém não como doce, refrigerante e nem gorduras l, só comida.

 

[Beerus 3006]

Em 05/09/2024 em 16:54, Bruna Ricci disse:

Treino intenso, 7 dias por semana com evolução de carga. 

é humanamente impossível treinar 7 dias com alta intensidade.

Vc tem qto tempo de treino?

[Bruna Ricci 0]

Eu disse que treino intenso, porém não os 7 dias, por ser mulher é óbvio que tenho altos e baixos.... 

[carlosfelipe.bas 6227]

Em 05/09/2024 em 16:33, Bruna Ricci disse:

Boa tarde pessoa, alguém para tirar uma dúvida? 

Estava num ciclo de Stan 10mg por 3 semanas e Oxan 20mg iniciei faz 15 dias. Porém travei o Stano pq comecei ter dores nas articulações, vou ficar só com OX, vcs acham muito tomar de 12h em 12h ele é de 20mg. 

 

Sim. 

 

Se realmente for oxandrolona.

 

Já que só tem na dose de 20mg em mãos, usaria somente no dia do treino de pernas ou glúteo e no máximo 2x na semana.

[H2K 8]

Em 05/09/2024 em 16:33, Bruna Ricci disse:

ciclo de Stan 10mg

Stan é ruim para mulher, hoje em dia os médicos mais antenados não prescrevem, focam muito mais no oxan e doses baixas.

[Beerus 3006]

Em 05/09/2024 em 18:19, Bruna Ricci disse:

Eu disse que treino intenso, porém não os 7 dias, por ser mulher é óbvio que tenho altos e baixos.... 

 

Em 05/09/2024 em 17:12, Beerus disse:

Vc tem qto tempo de treino?