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Saudações marombeiros

 

Sei que o fórum é sobre fisiculturismo e não sobre medicina, porém minha dúvida é, de certa forma, correlata. Eu andei buscando pela web e pelo fórum sobre o assunto, mas o que achei foi um tanto superficial e os estudos, um tanto mais relativos do que o almejado. Minha intenção com o tópico é conseguir mais algumas opiniões.

Ontem treinei pesado de manhã e, chegando à noite, antes de dormir, minha garganta inflamou bastante (parece que rinite e algo como sinusite  também).

Vou tratar com medicamentos naturais e fitoterápicos, mas não teve jeito; vou usar dipirona para tankar a dor. Tomei 3000 mg pela manhã para aguentar o dia e pretendo repetir a dose para dormir. Eu gostaria de saber se a dipirona atrapalha muito a síntese proteica e a recuperação muscular, haja vista que treinei pesado ontem. Se fosse o caso, eu aguentaria a dor para não atrapalhar os ganhos, usando própolis, mascando cravos e tomando perlagonium sidoides. Já dobrei o multivitamínico e comprei bastante água de coco. Os estudos que consultei, indicavam que e de boas tomar dipirona, mas se alguém quiser dar alguma opinião a mais ou indicar algum estudo, eu agradeço muito. Valeu

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Postado

Rapaz. Você provavelmente vai ficar doente 3, 4 ou 5 dias. O que são 5 dias em relação a uma vida inteira treinando? Nada. Tome a dipirona e fique melhor. Ninguém treina bem doente. Portanto, melhore logo para voltar a treinar bem.

 

Se atrapalhar (não sei se atrapalha), são só alguns dias. Você ainda tem o resto da vida pra treinar.

 

Provavelmente você só deve adoecer 2 ou 3 vezes no ano. O que são 10 ou 15 dias em relação aos outros que você treina no mesmo ano? Praticamente nada.

Postado
Em 28/08/2024 em 16:39, reach6040 disse:

Rapaz. Você provavelmente vai ficar doente 3, 4 ou 5 dias. O que são 5 dias em relação a uma vida inteira treinando? Nada. Tome a dipirona e fique melhor. Ninguém treina bem doente. Portanto, melhore logo para voltar a treinar bem.

 

Se atrapalhar (não sei se atrapalha), são só alguns dias. Você ainda tem o resto da vida pra treinar.

 

Provavelmente você só deve adoecer 2 ou 3 vezes no ano. O que são 10 ou 15 dias em relação aos outros que você treina no mesmo ano? Praticamente nada.

Você está coberto de razão, eu tô viajando. Vou tomar a bendita dipirona sem dó não vou ficar com dor não. Obrigado por me fazer refletir.

Se alguém tiver alguma idéia se a dipirona faz mal, ainda tô com esse curiosidade, mas vou tomar a bendita dipirona

Valeu 👌 🙏

Postado

Se a garganta inflamou toma uma nimesulida, não toma nem dipirona…

 

E antiinflamatórios usados de forma crônica impactam negativamente na hipertrofia mesmo, mas não faz sentido deixar de usar pontualmente quando necessário por isso.

Postado
Em 28/08/2024 em 16:26, M.Santos13 disse:

Saudações marombeiros

 

Sei que o fórum é sobre fisiculturismo e não sobre medicina, porém minha dúvida é, de certa forma, correlata. Eu andei buscando pela web e pelo fórum sobre o assunto, mas o que achei foi um tanto superficial e os estudos, um tanto mais relativos do que o almejado. Minha intenção com o tópico é conseguir mais algumas opiniões.

Ontem treinei pesado de manhã e, chegando à noite, antes de dormir, minha garganta inflamou bastante (parece que rinite e algo como sinusite  também).

Vou tratar com medicamentos naturais e fitoterápicos, mas não teve jeito; vou usar dipirona para tankar a dor. Tomei 3000 mg pela manhã para aguentar o dia e pretendo repetir a dose para dormir. Eu gostaria de saber se a dipirona atrapalha muito a síntese proteica e a recuperação muscular, haja vista que treinei pesado ontem. Se fosse o caso, eu aguentaria a dor para não atrapalhar os ganhos, usando própolis, mascando cravos e tomando perlagonium sidoides. Já dobrei o multivitamínico e comprei bastante água de coco. Os estudos que consultei, indicavam que e de boas tomar dipirona, mas se alguém quiser dar alguma opinião a mais ou indicar algum estudo, eu agradeço muito. Valeu

 

Garganta inflamada vc usa algo que combate inflamação não? ANTI inflamatório. 

 

Ninguém doente constrói nada, repouso, medicação e boa.

 

Em 30/08/2024 em 19:45, Lucas, o Schrödinger disse:

Se a garganta inflamou toma uma nimesulida, não toma nem dipirona…

 

E antiinflamatórios usados de forma crônica impactam negativamente na hipertrofia mesmo, mas não faz sentido deixar de usar pontualmente quando necessário por isso.

 

Aleluia que alguém corrigiu a medicação.

Postado
Em 30/08/2024 em 19:45, Lucas, o Schrödinger disse:

Se a garganta inflamou toma uma nimesulida, não toma nem dipirona…

 

E antiinflamatórios usados de forma crônica impactam negativamente na hipertrofia mesmo, mas não faz sentido deixar de usar pontualmente quando necessário por isso.

Toma anti-inflamatório, pode ser nimesulida 100mg de 12h em 12h e se quiser pode sim tomar a dipirona mas não nessa dose, máximo 1g de 6h/6h

 

se for viral 5 dias tu ta de boa, se for bacteriano seria melhor tu tomar antibiótico(amoxici, amoxici com clavulanato, azitromicina ou mesmo uma benzatacil)

 

tenta manter um bom aporte proteico e ótima hidratação 


obs: foca em descansar e melhorar, não muda nada na hipertrofia o uso agudo de medicamentos. Pode e é danoso quando são uso crônicos 

 

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