Relato e pedido de ajuda para o meu físico (Avaliação).

Por Kauã Brandon, Outubro 31, 2024 às 22:58

  

• Avaliação

Queria dicas é uma avaliação sincera pra melhorar o meu físico 💪

Por Bigape, Outubro 17, 2024 às 17:42

  

• Avaliação

Você notou quais diferenças depois que botou o shape ou mudou seu físico? 1 2 3 4 6

Por Arttthuuur, Setembro 18, 2024 às 00:24

  

• Discussão

Avaliação Desgaste físico na volta aos treinos depois dos 35

Por Caronte, Agosto 13, 2024 às 21:01

Focar no físico ou mental?

Por 0din, Agosto 17, 2024 às 22:08

  

• Dúvida