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Postado
Em 28/08/2024 em 08:30, Stein disse:

geralmente isso é resultado da dieta ou demais problemas externos 

usar um fármaco para este fim no seu caso pode não ser a solução 

 

o que eu faço com munhas alunas nestes casos é avaliar a refeição pré o pós treino, em alguns casos algum estimulante pré treino, e se fosse usar um farmaco não usaria halo, escolheria outra opção 

 

Exatamente.

 

Pensando em fármaco potente e que não seja injetável, minha primeira opção sempre vai ser oximetolona, e em alguns casos stano em dose baixa, 5 a 10mg exclusivamente nos dias de pernas, pré-treino.

 

E obviamente como Stein disse, reveja essa dieta, passar fome faz parte do processo do atleta, principalmente na sua categoria, mas quem te acompanha deve saber manejar o momento certo de passar fome, que obviamente é longe da sessão de treino.

 

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Postado
Em 27/08/2024 em 21:29, Beerus disse:

e como q ele lida com vc no palco de biquíni?

Como ele mesmo diz, foi um misto de emoções, ficou orgulho mas também foi um pouco "desconfortável", palavras dele.

 

Mas na minha opinião, a energia ali é mto diferente, tantos atletas juntos, não existe nada sensual ali, é outra vibe, até a atleta em si, não fica sensual no palco, pela pintura, poses e próprio shape.

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