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Dieta e suplementação

Calorias de psyllium/fibras, contabiliza-las ou não?

Dúvida

Por mengue
Agosto 15, 2024 às 13:02 em Dieta e suplementação

Ir para solução Solucionado por Joseph1 , Agosto 15, 2024 às 13:49

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EtBilu fitness

Assíduo

EtBilu fitness 3

Postado Agosto 26, 2024 às 13:15

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Postado Agosto 26, 2024 às 13:15

Em 21/08/2024 em 10:09, Jupira100 disse:

psyllium é uma puta enganação pra dar saciedade, melhor você se entupir de folhas verdes e pepino.

Verdade, melhor alface e rúcula. Psyllium só serve pra soltar intestino. Kkkkkk

Jupira100 reagiu a isso
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