Dor no joelho no agachamento smith

[luccadias 0]

Eu faço as 3 primeiras repetições sem sentir dor nenhuma, bem confortável, mas depois na subida sinto essa dor no joelho,  acho q vou trocar de exercício 

[peregrinomaromba 402]

Pode ta colando o pé muito na frente ou muito atrás. 

Tenta deixar quase que exatamente na direção da barra, assim como é no livre.

 

Porém, se for trocar o smith pelo livre te apoio.

[Sazonal 197]

falaaa
podem ser vários problemas
tipo de pisada, tenis inapropriado, alguma patologia antiga

[EuSouDoBemQueroPaz 6]

Podem ser inumeros fatores amigo, grava ai pra gente ver sua execução, mas já te adianto, sai desse smith ai mano, vai pro livre plmds

[lumind55 0]

Muito provavelmente o problema esteja na pisada ou execução. Você aumentou a carga recentemente?