Dúvida Ciclo para ganhos

[carlos.bas 6733]

Em 10/08/2024 em 11:44, Michelprotein disse:

alguém tem alguma indicação?

 

Parar de fazer cagada sozinho. 👍

Com essa disposição pra gastar dinheiro com droga, contratava um nutricionista + personal ou um coach por 3-6 meses...

 

Em 10/08/2024 em 19:06, Michelprotein disse:

Estou com 72 porque fiquei 2 meses sem treino e dieta e perdi 12kg mano

 

-12kg em 2 meses sem ser obeso só se vc ficou 2 meses no deserto andando e sem comida.

[Beerus 3257]

Em 10/08/2024 em 19:06, Michelprotein disse:

Estou com 72 porque fiquei 2 meses sem treino e dieta e perdi 12kg mano

Infelizmente esse argumento não desvalida o meu.

Se vc já soubesse o caminho, não teria vindo aqui perguntar sobre usar mais droga.

Editado Agosto 11, 2024 às 01:59 por Beerus