Campeonato Virtual de Supino Fórum Hipertrofia 2024 - Finalizado

[Second 21]

Galera, dessa vez não vou conseguir participar. Como havia dito, estou com uma lesão no ombro e ao ajudar minha esposa em uma trilha que fizemos (segurei ela pela cintura para descer uma pedra), foi lindo, mas acredito que agravou de novo.
Tá foda, não consigo nem dormir virado para o lado do ombro lesionado.

Vou acompanhar os vídeos e escolher alguém para torcer kkkk
Bons treinos!!

[carlos.bas 6515]

 

[ThorMitologicamenteAcurado 4886]

Carga: 200kg
Reps: 1
Peso corporal: 121kg
Tentará novamente?: YES BABYY
Vídeo: 

 

 

Falhei com 210kg, mas vou tentar novamente

Spoiler

 

 

[JMadruga 345]

Carga: 180kg

2 repetições válidas

Peso corporal: 110kg

Altura: 1,88m

tentará de novo: sim vou deixar, e voltar pro blast pra fazer os 200kg

 

 

 

Editado Setembro 2, 2024 às 18:29 por JMadruga
Botei modo YouTube como vocês

[JMadruga 345]

Em 02/09/2024 em 14:54, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Carga: 200kg
Reps: 1
Peso corporal: 121kg
Tentará novamente?: YES BABYY
Vídeo: 

 

 

Falhei com 210kg, mas vou tentar novamente

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Achei boiolisse essa gsiola, brinks migo, fiquei invejinha de fazer sabendo que não vai morrer esmagado e sem precisar de um negão atrás 

Editado Setembro 2, 2024 às 18:21 por JMadruga

[lorenzo_EP 10998]

Em 07/08/2024 em 16:59, ThorMitologicamenteAcurado disse:

3- Os competidores devem gravar o levantamento de forma que seja possível visualizar as anilhas e o cumprimento das regras, de preferência na diagonal.

 

Pros dois atletas que já postaram.

 

[JMadruga 345]

Em 02/09/2024 em 15:22, lorenzo_EP disse:

 

Pros dois atletas que já postaram.

 

Mas como vai filmar as aninhas e pegar o movimento? Só que faça um vlog montando a barra e depois fazendo e tal

 

esse meu vídeo mesmo foi gravado no comeco do mês durante um treino normal, só postei pra tentar incentivar mais gente a postar

 

eu mesmo to usando faixa no cotovelo e munhequeira

Editado Setembro 2, 2024 às 18:26 por JMadruga

[ra.rhim 286]

Já garantindo minha última colocação 

 

Carga:97kg

Reps:3(fiz 4 no vídeo, porém na 2ª rep, a barra não encostou em mim)

Peso corporal: 76,5kg

Tentará novamente:Com certeza

Vídeo:

Spoiler

 

Qualidade tá uma bosta, vou gravar melhor da próxima, e o glúteo não ficou no banco, vou me atentar nisso da próxima vez, mas tá aí minha tentativa de hoje.

[lorenzo_EP 10998]

Em 02/09/2024 em 15:26, JMadruga disse:

Mas como vai filmar as aninhas e pegar o movimento? Só que faça um vlog montando a barra e depois fazendo e tal

 

esse meu vídeo mesmo foi gravado no comeco do mês durante um treino normal, só postei pra tentar incentivar mais gente a postar

 

eu mesmo to usando faixa no cotovelo e munhequeira

 

Na diagonal, conforme a foto que o @ThorMitologicamenteAcurado colocou como exemplo.

 

[ThorMitologicamenteAcurado 4886]

Em 02/09/2024 em 15:14, JMadruga disse:

Carga: 180kg

2 repetições válidas

Peso corporal: 110kg

Altura: 1,88m

tentará de novo: sim vou deixar, e voltar pro blast pra fazer os 200kg

 

Caralho Madruguinha, aí tu me deixou em danger 

 

Em 02/09/2024 em 15:18, JMadruga disse:

Achei boiolisse essa gsiola, brinks migo, fiquei invejinha de fazer sabendo que não vai morrer esmagado e sem precisar de um negão atrás 

 

Gaiola é braba, mas eu diria que não precisar de um negão atrás é um ponto negativo 

 

Em 02/09/2024 em 15:22, lorenzo_EP disse:

Pros dois atletas que já postaram.

 

Puta merda, rsrsrs. Vou arrumar isso aí no próximo vídeo.

 

Em 02/09/2024 em 15:26, JMadruga disse:

esse meu vídeo mesmo foi gravado no comeco do mês durante um treino normal, só postei pra tentar incentivar mais gente a postar

 

eu mesmo to usando faixa no cotovelo e munhequeira

 

Ah saquei Madruga, mas só garantindo: serão aceitos apenas levantamentos que ocorreram no período do camp (entre hoje até dia 15 desse mês) e faixas de cotovelo não são permitidas (munhequeiras sim)

 

Além disso, tem a questão do ângulo que eu tambem pequei.

 

Mas coé, tu tá forte pra caralho hein. Faz um lift foda aí e bora animar esse camp. Só não ganhando de mim tá ótimo kkk por favor não ganha de mim é sério.