Campeonato Virtual de Supino Fórum Hipertrofia 2024 - Finalizado

[MagreloEmpolgado 25]

Em 10/09/2024 em 16:54, Ericles96 disse:

Carga: 100kg

Reps: 5

Peso corporal: 70kg (cutting)

Tentara novamente? Sim. 

 

 

caramba, teu shape nao condiz com a tua força

[Ericles96 86]

Em 10/09/2024 em 21:09, MagreloEmpolgado disse:

caramba, teu shape nao condiz com a tua força

Como assim man?

[MagreloEmpolgado 25]

Em 10/09/2024 em 21:13, Ericles96 disse:

Como assim man?

se eu visse seu post sem ver o video eu imaginaria um cara mto mais volumoso ( nao querendo te diminuir, desculpe se pareceu assim).

treina a qt tempo?

[ThorMitologicamenteAcurado 4347]

Em 10/09/2024 em 21:09, MagreloEmpolgado disse:

caramba, teu shape nao condiz com a tua força

 

O cara pesa só 70kg e tá verdadeiramente brincando com pelo menos 107kg sem spotter e sem barra de proteção mas tudo que tu consegue fazer é imaginar o cara pelado?

 

[MagreloEmpolgado 25]

Em 10/09/2024 em 21:17, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

O cara pesa só 70kg e tá verdadeiramente brincando com pelo menos 107kg sem spotter e sem barra de proteção mas tudo que tu consegue fazer é imaginar o cara pelado?

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tu que pediu um encontro com o mano, nao vou furar teu olho nao

[Ericles96 86]

Em 10/09/2024 em 21:16, MagreloEmpolgado disse:

se eu visse seu post sem ver o video eu imaginaria um cara mto mais volumoso ( nao querendo te diminuir, desculpe se pareceu assim).

treina a qt tempo?

Ah sim. 3, 4 anos. 

 

Editado Setembro 11, 2024 às 00:55 por Ericles96

[MagreloEmpolgado 25]

Em 10/09/2024 em 21:40, Ericles96 disse:

Ah sim. 3, 4 anos.

mto brabo... eu ainda to nos 28 de cada lado... daki uns anos eu chego la

[JMadruga 185]

Em 10/09/2024 em 21:09, MagreloEmpolgado disse:

caramba, teu shape nao condiz com a tua força

Como ficar feliz e puto com um comentário 

[Lucas, o Schrödinger 11419]

 

 

 

 

 

Carga: 100kg
Reps: 5
Peso corporal: 88kg
Tentará novamente?: nem fudendo

Teve 1 rep com pausa, num PR de -30kg:

 

Spoiler

 

 

Depois teve um touch and go feião pra 5 reps:

 

Spoiler

 

Wilks ficou em 90,8 (usando esse 5x100kg) pra facilitar a vida do Thorzinho.

 

É isso!

[ThorMitologicamenteAcurado 4347]

Carga: 186kg
Reps: 4
Peso corporal: 121kg
Tentará novamente?: Acredito que não

Vídeo:

 

 

Infelizmente a quinta rep não subiu porque eu fui afobadinho. Acredito que se eu tentar novamente no Domingo eu consiga, mas isso vai alterar pouquíssima coisa no meu wilks, só 1 ponto. Então meio mé.