Cutting - estratégias, fisiologia, estimulantes, hormonios.

[Naturale]

Sobre treinamento em cutting, seria melhor trocar a maioria dos exercícios por máquinas? sendo que com pesos livres vai fadigar mais ainda por estar em cutting, já nas máquinas a gente tem um pouco menos de fadiga.

 

Ou tanto faz?

Editado Janeiro 24, 2025 às 16:31 por Naturale

[Vitor_TW]

Em 24/01/2025 em 13:31, Naturale disse:

Sobre treinamento em cutting, seria melhor trocar a maioria dos exercícios por máquinas? sendo que com pesos livres vai fadigar mais ainda por estar em cutting, já nas máquinas a gente tem um pouco menos de fadiga.

 

Ou tanto faz?

 

Se o treino que vinha fazendo está bem montado, não ha necessidade nenhuma de trocar.

 

Pode executar exercícios livres tranquilamente.