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Em 31/07/2024 em 09:15, Pablera disse:

Bom dia a todos, sou novo por aqui e tenho uma dúvida sobre ciclos. Eu já treino a aproximadamente 1 ano, estou melhorando minha alimentação a cada dia, mas ainda tenho uma barriga gigante, e pensando em diminui-la estpu pensando em fazer um ciclo que ajude a queimar gordura e criar massa muscular. Tenho 1,73 e peso 88kg, porém destes peso, a barriga é grande.

O ciclo que me indicaram foi:

1 ml de masteron 

1 ml de testo

Aplicar segunda, quarta e sexta-feira.

01 cápsula de oxodrolona de 20mg por dia.

Duração: 3 meses.

Treino todos os dias da semana e caminho 5km por dia tbem. Quase sem falhar.

Gostaria de saber se este é um bom ciclo e o que devo corrigir para atingir um melhor resultado.

Este ciclo estou fazendo Pela segunda vez. A primeira vez não fiz completo e.nao trei ei direito, mas desta vez estou levando mais a sério e por isto também estou aqui.

O único ciclo que vc tem que fazer eh ciclo de carbo kk

 

com essa composição tu não precisa de nada, só dieta 

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Em 31/07/2024 em 15:24, Pablera disse:

Interessante, as críticas são bem vindas, vc não sabe se quer criticar.

Mas obrigado por suas palavras.

Meu amigo, você tem uma ferramenta de pesquisa no fórum chamado lupa, temos mais de 20 anos de conteúdos relatados aqui.

então a vossa pessoa poderia utilizar da mesma. e formular um tópico mais coerente 

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