Dúvida Primeiro Ciclo Testosterona + oxandrolona

[Rick_322 1]

Bom vamos lá, treinei dos 14 aos 23/24 anos, com uma dieta relativamente limpa, baixa em carboidratos e nesta época consegui atingir a meta de 80kg ( como podem ver nas fotos), mas sempre tive problemas com excesso de peso, aos 24/24 parei de treinar e fiquei numa depressão foda que me fez engordar mais que o dobro do peso, ou seja fui para 168kg. Resumindo foi isso, em Agosto 2023 recorri ao ultimo recurso que foi a cirurgia bariátrica e hoje 29/07/2024 estou com 86 kg 7% de gordura (acredito que seja um pouco mais) massa magra 76.1 kg e tenho 1,78 de altura. Minhas dúvidas são imensas,  penso em fazer um ciclo de oxandrolona e Testosterona alternados:

 

Oxandrolona: 

 

1 E 2 SEMANA 40MG/DIA, 2X AO DIA.

3 E 4 SEMANA 60MG/DIA, 2X AO DIA.

5 E 6 SEMANA 80MG/DIA, 2X AO DIA.

 

Após finalizar a oxa, iniciar a testo:

 

 

Testosterona 250mg/semana dividido em 2 aplicações semanais de 0.5ml (125mg) por 10 semanas.

TPC: Clomid durante 20 dias 20mg/ dia. (iniciar o TPC apenas após finalizar a testo,

 

Treino 6x por semana e estou consumindo em torno de 140g de proteína (peito de frango assado e whey protein 3 doses 24g),

carbo não estou calculando mas algo em torno de 250g/300g de batata/ dia. 1 fatia de pão com queijo e 5 a 6 frutas/ dia (banana, maça, Pêra, melancia as vezes).

Pretendia aumentar e controlar as quantidades de proteinas/fibras e carbos quando iniciar o ciclo.

 

 

Retornei aos treinos há 6 meses, sei que serei duramente criticado por pensar em ciclar nesta altura, mas o objetivo principal era tentar frear a perda de massa muscular intensa que a cirurgia trás, neste período consegui algum resultado com os treinos como podem ver nas avaliações que irei postar.

 

 

[JMadruga 460]

Nao curti a estrutura irmão, fora que essa dose de oxan se for oxan de verdade é uma porrada

 

Quer ciclar? Vai básico irmão, 12-16 semanas 400-500mg de testo

[Joseph1 348]

Em 29/07/2024 em 12:56, JMadruga disse:

Nao curti a estrutura irmão, fora que essa dose de oxan se for oxan de verdade é uma porrada

 

Quer ciclar? Vai básico irmão, 12-16 semanas 400-500mg de testo

Porra madruga, 400-500mg inicial é porrada, o cara nem sabe como o corpo vai reagir. 

 

Outra questão para alguém responder. 

 

Um ciclo para bariátricos é a mesma coisa que um ciclo para uma pessoa comum? 

[JMadruga 460]

Em 29/07/2024 em 13:02, Joseph1 disse:

Porra madruga, 400-500mg inicial é porrada, o cara nem sabe como o corpo vai reagir. 

 

Outra questão para alguém responder. 

 

Um ciclo para bariátricos é a mesma coisa que um ciclo para uma pessoa comum? 

Não vale a pena ciclar 250mg de testosterona, vai usar testo, mínimo 400mg por 12 semanas

 

250mg é pra quem pretende usar pra vida

[Gymrat Focado 738]

Em 29/07/2024 em 12:47, Rick_322 disse:

hoje 29/07/2024 estou com 86 kg 7% de gordura (acredito que seja um pouco mais) massa magra 76.1 kg e tenho 1,78 de altura.

Se isso ai tiver certo, vc deve ta com um shape excelente.

Mas como 90% das postagens essas informações estão erradas.. aguardo as fotos. 
Ainda mais bariátrico, dúvido q tenha isso tudo de massa muscular com 1,78m.

[JMadruga 460]

Em 29/07/2024 em 13:02, Joseph1 disse:

Porra madruga, 400-500mg inicial é porrada, o cara nem sabe como o corpo vai reagir. 

 

Outra questão para alguém responder. 

 

Um ciclo para bariátricos é a mesma coisa que um ciclo para uma pessoa comum? 

Um bariátrico com acompanhamento, com vitaminas repostas e etc se comporta de maneira muito similar.

 

dependendo da técnica que foi feito a cirurgia e capacidade de ingerir alimentos, vai alterar em termos de dieta e as vezes de treinamento 

[lorenzo_EP 11174]

Em 29/07/2024 em 13:09, Gymrat Focado disse:

Se isso ai tiver certo, vc deve ta com um shape excelente.

Mas como 90% das postagens essas informações estão erradas.. aguardo as fotos. 
Ainda mais bariátrico, dúvido q tenha isso tudo de massa muscular com 1,78m.

 

E ainda sem contar os carbos e gordura, dieta totalmente "no chute".

Obviamente os números tão errados.

 

Editado Julho 29, 2024 às 16:14 por lorenzo_EP

[baguncinhanabolizado 150]

Em 29/07/2024 em 12:47, Rick_322 disse:

Bom vamos lá, treinei dos 14 aos 23/24 anos, com uma dieta relativamente limpa, baixa em carboidratos e nesta época consegui atingir a meta de 80kg ( como podem ver nas fotos), mas sempre tive problemas com excesso de peso, aos 24/24 parei de treinar e fiquei numa depressão foda que me fez engordar mais que o dobro do peso, ou seja fui para 168kg. Resumindo foi isso, em Agosto 2023 recorri ao ultimo recurso que foi a cirurgia bariátrica e hoje 29/07/2024 estou com 86 kg 7% de gordura (acredito que seja um pouco mais) massa magra 76.1 kg e tenho 1,78 de altura. Minhas dúvidas são imensas,  penso em fazer um ciclo de oxandrolona e Testosterona alternados:

 

Oxandrolona: 

 

1 E 2 SEMANA 40MG/DIA, 2X AO DIA.

3 E 4 SEMANA 60MG/DIA, 2X AO DIA.

5 E 6 SEMANA 80MG/DIA, 2X AO DIA.

 

Após finalizar a oxa, iniciar a testo:

 

 

Testosterona 250mg/semana dividido em 2 aplicações semanais de 0.5ml (125mg) por 10 semanas.

TPC: Clomid durante 20 dias 20mg/ dia. (iniciar o TPC apenas após finalizar a testo,

 

Treino 6x por semana e estou consumindo em torno de 140g de proteína (peito de frango assado e whey protein 3 doses 24g),

carbo não estou calculando mas algo em torno de 250g/300g de batata/ dia. 1 fatia de pão com queijo e 5 a 6 frutas/ dia (banana, maça, Pêra, melancia as vezes).

Pretendia aumentar e controlar as quantidades de proteinas/fibras e carbos quando iniciar o ciclo.

 

 

Retornei aos treinos há 6 meses, sei que serei duramente criticado por pensar em ciclar nesta altura, mas o objetivo principal era tentar frear a perda de massa muscular intensa que a cirurgia trás, neste período consegui algum resultado com os treinos como podem ver nas avaliações que irei postar.

 

 

Onde estão as fotos mano? Manda ae. Por qual motivo mandar a Oxan em 2x ao dia? Faz pulso, melhor que pico. Já é sabido que fazer pulso só vai trazer mais colaterais, pq o pico trará os mesmos resultados estéticos esperados que o pulso traria. 


https://youtu.be/xKRixkrexUA?t=304 

 

[ghzinn 487]

Em 29/07/2024 em 13:19, baguncinhanabolizado disse:

Por qual motivo mandar a Oxan em 2x ao dia? 

Provavelmente pré treino e antes de dormir

[baguncinhanabolizado 150]

Em 29/07/2024 em 13:29, ghzinn disse:

Provavelmente pré treino e antes de dormir

Mas se ele treinar a noite, não faz mais sentido tomar tudo em 1x? 
Acho muito doido que a galera vai perguntado as coisas em novos posts assim e não relata logo tudo, ele nem sabe como ta carbo e gordura direito, faltou as fotos também...