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Gases ao tomar vitamina

Teteu07

Por Teteu07
em Dieta e suplementação

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Teteu07 Amador

Teteu07   31

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Postado
Em 14/08/2024 em 20:15, H2K disse:

 

Veja se não é whey porcaria, troca por um Optimum tradicional importado (não a versão Gourmet para Brasileiros e Indianos) e quero ver vc ter esse problema. 

O que eu uso é da growth, uso o concentrado 80% mas na próxima vou pegar o isolado 90% por dica da minha nutricionista para ver se resolve isso

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  • Respostas 22
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carlos.bas
carlos.bas

qual o problema de treinar com fome?...   leva uma garrafa de água, bota meio sachê de hidraplex e vai treinar.   Vitamina de banana normalmente faz muita espuma, isso dá gases.

lorenzo_EP
lorenzo_EP

Trocar o lanche. Investigar possível intolerância à lactose.   Fim.

JMadruga
JMadruga

Whey concentrado se tu tem intolerância a lactose vai sim te incomodar irmão. troca por isolado ou outro tipo de suplemento de proteína

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