Repor refeição?

[Mateus5090 1]

Estou seguindo uma dieta de cutting com minhas refeições bem definidas: café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. Se por algum motivo eu perder o jantar, devo repor essa refeição na manhã seguinte junto com o café da manhã, ou devo simplesmente ignorar a refeição que perdi?

[Beerus 3223]

Se for realmente como disse estiver fazendo td certinho e raramente perder essa refeição não precisa repor, mas se isso se tornar comum é melhor rever sua dieta

[Visitante]

Deve comer, tanto em cutting quanto em bulking