Sugestão / Compartilhamento de conteúdo

[Beerus 3130]

Faz um tempo que estou pensando nessa ideia, que seria assim, consumimos muito conteúdos e alguns achamos bem interessante por algum detalhe em específico e gostaríamos que mais pessoas vissem ele, e alguns aqui como eu não convive com pessoas interessadas no tema de musculação e nos resta o fórum para conversar.

A ideia aqui seria compartilhar qualquer mídia que vc achou algo interessante e gostaria que mais pessoas tbm vissem tipo um vídeo, um post do Instagram, um livro qualquer coisa, e de qualquer nível iniciante, avançado, sem muito julgamento mas só pra não ficar só compartilhamento de links e imagens, vc descrever oq achou interessante no conteúdo.

Se tiver aderência acredito que seria um post bem interessante.

Oq acham e oq vcs gostariam de compartilhar?

[Beerus 3130]

Exemplo:

Tô achando bem interessante essa série do Pacho com o Kaminski sobre hormônio, tem uma linguagem simples e vai direto ao ponto, e é bem legal a explicação dele de como o anabolizante te dá força.

 

 

 

[Vitor_Maromba 7805]

Em 26/07/2024 em 23:20, Beerus disse:

Faz um tempo que estou pensando nessa ideia, que seria assim, consumimos muito conteúdos e alguns achamos bem interessante por algum detalhe em específico e gostaríamos que mais pessoas vissem ele, e alguns aqui como eu não convive com pessoas interessadas no tema de musculação e nos resta o fórum para conversar.

A ideia aqui seria compartilhar qualquer mídia que vc achou algo interessante e gostaria que mais pessoas tbm vissem tipo um vídeo, um post do Instagram, um livro qualquer coisa, e de qualquer nível iniciante, avançado, sem muito julgamento mas só pra não ficar só compartilhamento de links e imagens, vc descrever oq achou interessante no conteúdo.

Se tiver aderência acredito que seria um post bem interessante.

Oq acham e oq vcs gostariam de compartilhar?

 

Compartilhamento de informação relevante sempre eh uma ótima ideia, gostei e vou aderir.

[frankx 2772]

A idéia é boa

 

Vou começar plantando a discórdia 

 

https://youtu.be/tAKfR1EnAow?si=E9Wnlf6RDjAThZPX

 

 

 

 

 

 

Editado Julho 27, 2024 às 12:16 por frankx

[Polaco88 527]

Em 27/07/2024 em 09:07, Vitor_Maromba disse:

 

Compartilhamento de informação relevante sempre eh uma ótima ideia, gostei e vou aderir.

Ansioso pro tópico de cutting man kkk de Bulk ajudou pra baralho 

[Vitor_Maromba 7805]

Em 27/07/2024 em 10:58, Polaco88 disse:

Ansioso pro tópico de cutting man kkk de Bulk ajudou pra baralho 

 

Tô escrevendo, mas tá ficando grande pakas... logo sai.

[Lucas, o Schrödinger 11916]

Em 27/07/2024 em 09:15, frankx disse:

Vou começar plantando a discórdia 

Faz um mini resumo aí kkk

 

Em nome da discórdia!

[Vitor_Maromba 7805]

Em 27/07/2024 em 09:15, frankx disse:

A idéia é boa

 

Vou começar plantando a discórdia 

 

https://youtu.be/tAKfR1EnAow?si=E9Wnlf6RDjAThZPX

 

 

 

 

 

 

 

Cara... pra MIM não tem discórdia aí não, kkkk.

[frankx 2772]

Em 27/07/2024 em 12:16, Lucas, o Schrödinger disse:

Faz um mini resumo aí kkk

 

Em nome da discórdia!

 

Sustentável é mais importante que "óptimal" , e isso varia de indivíduo pra indivíduo ( 52 sets por semana lol kkk)

 

Não esquecer o prazer em levantar pesos. Quando você está numa rotina que não gosta, ou com um volume que não precisa,  o treino vira um martírio.

 

Aquilo que você trata como prioridade vai sempre desenvolver mais (você não vai melhorar seus braços/ombros/panturrilhas quando seu foco é sempre começar pelos compostos e progredir neles, e depois "fazer alguma rosca 3x12" )

 

 

[Beerus 3130]

Esse post do Vigorous Steve ele mostra os dois principais motivos para escolher uma substância, hormônios, peptidios e afins.

 

https://vigoroussteve.com/the-main-secondary-reasons-to-use-a-certain-performance-enhancing-drug/