Musculação Após Acidente

[KleberCorona 1]

Tive um acidente de moto em dez/2023. Quebrei a Patela, Fiquei 1 mês com a perna engessada. Minha perna afinou muito, diferença de 10 cm entre as pernas.

Já fiz 50 sessões de fisioterapia. Voltei para academia há 2 meses, porém perdi força na perna e musculatura.

 

Será que tomando algum anabol, não me ajudaria neste caso?

[Joseph1 263]

Em 26/07/2024 em 12:53, KleberCorona disse:

Será que tomando algum anabol, não me ajudaria neste caso?

Seu problema com toda certeza não é para anabolizante. 

 

Seus tendões estão enfraquecidos, vai tomar dura, ganhar uma força mas se seus tendões não acompanharem essa evolução, daí você vai entender que é bem melhor quebrar um osso que romper um tendão. 

 

Agora é entrar com um trabalho de fortalecimento isolado e com avaliações periódicas de um ortopedista, pois uma quebra de patela não é uma coisa simples. 

 

Não esconda do instrutores/personal/treinador essa situação pois para montar um treino isso vai ter que ser levado em consideração. 

 

 

[Visitante]

tu ta querendo usar droga pq sua perna tá fraca? treina esse cambito como qualquer um po

Editado Julho 26, 2024 às 16:10 por Cauzera