Personal Nutry 0 Postado Junho 2, 2010 às 21:58 Postado Junho 2, 2010 às 21:58 Ola pessoal, sou novo ai e comecei hoje a usar o jack3d junto com ( whey + dextrose + vitamina C e B6 + Albumina + Bcaa ) ** O básico que todos devemos começar!! Ja treino a um bom tempo e sou Educador Físico, possuo também uma loja de suplementação. 1° dia, uma dose 30minutos antes do treino; treinei ombros, aumentei os pesos, aumentei as series e repetições, treinei bem pesado mas ... ..fiquei querendo mais, sai tranquilão,,, vou ter que mudar meu treino!!! isso ai no momento. vou usar um dose 30m antes do treino durante trÊs dias e depois ja vou passar pra duas doses.. Vamos ver no que vai dar. Abraços Personal Nutry - Rio Grande do Sul/SL [email protected]
Vitor Satan 8 Postado Junho 2, 2010 às 22:02 Postado Junho 2, 2010 às 22:02 Tem uma área especifica para relatos
JúlioPbo 1 Postado Junho 3, 2010 às 02:12 Postado Junho 3, 2010 às 02:12 bota na área de relatos cara. abraço!
craw69 2.267 Postado Junho 3, 2010 às 02:48 Postado Junho 3, 2010 às 02:48 Amigo, poste na area de relatos, lá é o local correto. Assim que seu topico for aprovado, ai ele ira aparecer e voce pode continuar seu relato tranquilamente Fechado
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