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Duvida sobre fazer Bulking ou Cutting

UmCaraQualquer22

Por UmCaraQualquer22
em Dieta e suplementação

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peregrinomaromba Coach

peregrinomaromba   402

Postado
Postado
Em 23/07/2024 em 10:53, UmCaraQualquer22 disse:

Tem algum artigo explicando como montar uma dieta normocalorica? Não parece ser um assunto assim tão popular quanto bulking e cutting

Dieta normocalórica== gasto calórico - consumo calórico = 0 (ou muito próximo disso)

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