Dieta De Hipertrofia Do Kiki22

[Kiki22 107]

cara quanto ao feijão é uma boa...mas é bom só o caldo que o feijão em si causa alguns transtornos, e tbm além de tudo feijão é rico em roteínas, ferro, cálcio, magnésio, zinco, vitaminas (principalmente do complexo B ), carboidratos e fibras. x)

e quanto a dieta está boa =)

Opa, valeu velho. Vou testar só comer o caldo então, não vou modificar lá na dieta (na "teoria"), mas na prática vou fazer isso. Eu já queria tirá-lo a bastante tempo, porque me dá muito gás, e a barriga fica doendo um pouco.

Abraços !

[junk3r 4]

Opa, valeu velho. Vou testar só comer o caldo então, não vou modificar lá na dieta (na "teoria"), mas na prática vou fazer isso. Eu já queria tirá-lo a bastante tempo, porque me dá muito gás, e a barriga fica doendo um pouco.

Abraços !

então o incomodo dos gases é por causa da casca meu amigo, ela que fermenta por isso que dá os gases. Eu defendo a tese do feijão é um excelente alimento para esportes de força na minha dieta eu tenho o feijão nas 2 principais refeições

[Kiki22 107]

então o incomodo dos gases é por causa da casca meu amigo, ela que fermenta por isso que dá os gases. Eu defendo a tese do feijão é um excelente alimento para esportes de força na minha dieta eu tenho o feijão nas 2 principais refeições

Esse caldo que você se refere é o feijão batido (tipo no liquidificador) ou apenas aquela "água" do feijão ?!

[junk3r 4]

Esse caldo que você se refere é o feijão batido (tipo no liquidificador) ou apenas aquela "água" do feijão ?!

só aquela agua do feijão sem ele ser batido no liquidificador...entende?