Projeto Ramba

[CPhasma 259]

E venho eu de novo escrever mais groselha 

 É que escrever aqui me ajuda, cria um compromisso 

 

 Bom, eu tive um dia incrível ontem, desde que eu vim morar aqui fiquei longe de pessoas que eu amo e receber um amigo é uma festa. 

 Mas hoje eu tô estragada, sem condições de treinar

Amanhã vai ser meia boca certeza 

A semana já ficou torta

A dieta se atrasa 

Fora o fígado que apanha dos dois lados

 

 Não cabe mais na minha rotina, bebida não é mais pra mim. Tô cortando o álcool definitivamente da minha vida. 

 

 Sigo na dieta, já tô ficando de saco cheio desse déficit calórico, nao aguento mais mastigar pepino e comer gelatina diet. Mas não tem outro jeito né 

 

 tô puta por não conseguir treinar hj,  eu nem devia encanar c isso agora, pq o mais lógico seria focar o máximo em emagrecer pra depois, em outra etapa, outra dieta, começar a ganhar massa . Só que eu não consigo pq é o treino que segura a minha rotina, é do treino que eu gosto. 

 

 

[CPhasma 259]

 Eu não tenho um monte de coisa relevante e inteligente pra escrever igual o Thor

 Aí eu não posso deixar os outros falando abobrinha sozinhos, esse é meu papel 

 Daí vim falar de arroz com feijão e banana

 

 Bem melhor  que shot de vinagre 

 

Acabei de mandar um prato pra dentro, tô renovada, já sinto a energia voltando pro meu corpo 

 

 É isso, recomendo a todos arroz com feijão e banana

 

 

Editado Janeiro 10, 2025 às 01:35 por CPhasma

[jonathan viana 164]

Em 09/01/2025 em 22:35, CPhasma disse:

 Eu não tenho um monte de coisa relevante e inteligente pra escrever igual o Thor

 Aí eu não posso deixar os outros falando abobrinha sozinhos, esse é meu papel 

 Daí vim falar de arroz com feijão e banana

 

 Bem melhor  que shot de vinagre 

 

Acabei de mandar um prato pra dentro, tô renovada, já sinto a energia voltando pro meu corpo 

 

 É isso, recomendo a todos arroz com feijão e banana

 

 

Ativou memórias de infância aqui, faz bastante tempo que não como arroz com feijão e banana, na infância comia muito, partia a banana em pequenas rodelas e colocava na comida, era dentro com muito sabor...

Hoje em dia é minha marmita com 250g de batata doce, 150g de peito de frango e 100g de feijão...

[CPhasma 259]

Aproveita que hoje é de graça 

 

*****RECEITA DE SHOT MATINAL  DA RAMBA*****

 (SÓ PARA NATURAIS )

 

 

TAMBÉM SERVE PRA PRE CAMPEONATO DE JIU-JITSU 

E PRÉ TREINO PRA VOCÊ QUE ESTAGNOU SUAS CARGAS E NÃO CONSEGUE BATER NENHUM PR HÁ TRÊS MESES

 

 SHOT DE COCAÍNA COM TEQUILA 

 

 MAS ATENÇÃO, SÓ FUNCIONA EM NATURAIS, NOS HORMONIZADOS TEM QUE APLICAR 1 TREMBOLONA ANTES PRA EQUILIBRAR 

 

 A cocaína é via oral você bota embaixo da língua, aí você inala o sal e  a tequila você aplica como colírio, pingando no olho junto com umas gotinhas de limão (limão orgânico, nada de  agrotóxicos) 

 A trembolona pode ser intravenosa, pra fazer efeito mais rápido 

 Team Natural Lifestyle 💚🌿🌱

 

 Postei e saí correndo 

 

[T. Wall 3759]

Em 09/01/2025 em 22:35, CPhasma disse:

 É isso, recomendo a todos arroz com feijão e banana

É a simplicidade que faz tudo.

[Polaco88 739]

Em 10/01/2025 em 01:11, CPhasma disse:

Aproveita que hoje é de graça 

 

*****RECEITA DE SHOT MATINAL  DA RAMBA*****

 (SÓ PARA NATURAIS )

 

 

TAMBÉM SERVE PRA PRE CAMPEONATO DE JIU-JITSU 

E PRÉ TREINO PRA VOCÊ QUE ESTAGNOU SUAS CARGAS E NÃO CONSEGUE BATER NENHUM PR HÁ TRÊS MESES

 

 SHOT DE COCAÍNA COM TEQUILA 

 

 MAS ATENÇÃO, SÓ FUNCIONA EM NATURAIS, NOS HORMONIZADOS TEM QUE APLICAR 1 TREMBOLONA ANTES PRA EQUILIBRAR 

 

 A cocaína é via oral você bota embaixo da língua, aí você inala o sal e  a tequila você aplica como colírio, pingando no olho junto com umas gotinhas de limão (limão orgânico, nada de  agrotóxicos) 

 A trembolona pode ser intravenosa, pra fazer efeito mais rápido 

 Team Natural Lifestyle 💚🌿🌱

 

 Postei e saí correndo 

 

sera que pode usar bicabornato? ta dificil de achar essa farinha ai organica

Editado Janeiro 11, 2025 às 20:05 por Polaco88